青春期前，孩子与父母、家族的关系十分紧密。（图片来源：Adobe Stock）
在生物产生“可以信赖这个人！”的情感时，大脑就会分泌催产素这种荷尔蒙。
这是由美国的金赛研究所（Kinsey Institute）所长，草原田鼠研究先驱苏‧卡特博士（C.Sue Carter,Ph.D.）所揭露的一项研究成果。
卡特博士发现，草原田鼠筑巢定居，与配偶成对生活之后，体内的催产素浓度会急速上升。
此外她还发现，配对后雄鼠的脑内也会分泌血管加压素，会攻击伴侣以外的田鼠。
顺带一提，关于“血管加压素分泌后会产生攻击性”此一现象本身，已有研究证实，当血管加压素的作用受到抑制，原本具攻击性的雄性田鼠会回复平静（《动物行为》〔Animal Behaviour〕2015年10月号）。
至于催产素和血管加压素的作用，如果想成是人类的青春期，就比较好理解。
青春期前，孩子与父母、家族的关系十分紧密。可是到了青春期后，在学校交了新朋友，会开始嚷嚷着“老爸好烦人”、“老妈好啰嗦”，有时还会出现对立反抗等行为问题。
这是因为情况已不同于幼年时期，孩子与同侪友人来往时，大脑才会分泌催产素，与包括父母等其他人互动时，分泌的则是血管加压素。
接着迎来的就是叛逆期。
爱抱怨的父母影响孩子的荷尔蒙安定。（图片来源：Adobe Stock）
妨碍脑内荷尔蒙安定的“爱抱怨父母”
到底是什么决定了体内催产素和血管加压素的控制？答案是“与父母的关系”。
与父母的关系，要说是足以影响孩子日后成为施加同侪压力的人，抑或是避免同侪压力的人的主要因素，一点也不为过。
其中最让我敬而远之的，正是老是在青春期孩子耳边喋喋不休抱怨的那种父母（而且不少是家庭主妇。即使是现代，女性的育儿时间一般来说还是多于男性，所以这里主要谈到的也是“爱抱怨的母亲”）。
因为这样的父母，会让孩子体内的催产素与血管加压素分泌剧烈变化，并且容易成为施加同侪压力的人。
演变机制如下：
1、青春期阶段受到爱抱怨母亲的影响，本该从家人以外的友人关系中寻求平衡而分泌的催产素，却转为来自对母亲的同情。
2、因母子或母女关系而分泌的催产素，让自己愈来愈相信母亲，并且全盘接受母亲的说词。
3、开始“对让母亲受苦的人感到愤怒”，在与母亲以外的人互动时会分泌将攻击性提高的血管加压素。
4、如此一来成了像是条件反射行为，每当听母亲抱怨时就觉得“好可怜啊”而分泌催产素；然后又因为“对让母亲受苦的人感到愤怒”而分泌血管加压素。催产素与血管加压素就这样呈现不断波动起伏的状态。
5、就算听再多抱怨，也往往无法解决现实上的问题。之后母亲依旧是满嘴停不了的牢骚，每次听完后，催产素与血管加压素都会呈现过度分泌的状态，剧烈变化的荷尔蒙愈来愈失控。
原本应该趁着青春期，与形形色色的人们建立关系，找出最佳平衡状态的催产素与血管加压素，却在亲子关系的过剩分泌下反复激烈变化，错失了稳定平衡的机会。
于是，当这样的孩子出社会之后，在职场和家庭生活等关系上也会因催产素过度分泌，而出现“作为主管（作为伴侣），本来就应该要了解我”这种信赖过剩的状态。
更何况自己实际上并未积极与别人谈话或咨询，让自己处在一个“能够被了解”的状态。
就这样，明明自己一点行动也没有，却满腹委屈埋怨“为什么都没人了解我！”并因为血管加压素的分泌，从而形成对周遭人们的攻击心理。
这种情况会不断反复出现，从一开始抱怨“别人应该要了解我”
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因为“没有人接纳我！”感到愤怒，逐渐演变成“所有人都应该要遵循和我一致的标准”
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发现别人和自己想法不同而成为“施加同侪压力的人”。
本文摘自世茂出版社《放飞自我零内耗：跳脱同侪压力，把自己当回事》，作者：大嶋信赖。
