10条关于人体的冷知识。（图片来源：Adobe Stock）
你知道吗？我们的人体是这个世界上最精密的“仪器”，是任何人工产品都无法与之媲美的。
以下关于人体的10条冷知识，希望能帮助你更好地了解你自己，从而学会更好地爱惜和肯定自己。其实我们每个人都不平凡，也并不普通，因为我们的身体本身就已经是这个世界的奇迹。
1、微笑只需要17条肌肉，而皱眉需要43条
我们的面部是由44块肌肉组成的，皱一下眉就几乎动用了脸上所有的肌肉。
相对而言，还是微笑更容易一些。
都说，笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。即使自己不够快乐，也不要把眉头紧锁。
有意识地让自己保持微笑，慢慢地，笑就会变成一种习惯。
人生苦短，脸上的笑容，就是我们对生活最大的褒奖。
2、人类的皮肤 每分钟会脱落3万到4万个皮肤细胞
每天我们的皮肤都会有大量的细胞死亡。
或许，在读这句话的时候，我们已经不知不觉掉落了几千个细胞。
当然，我们也别太念旧，毕竟这些皮肤细胞都是“过去的自己”。
平时勤打扫卫生，算是和过去的自己做最好的告别了。
那些新长出的皮肤细胞，也在告诉我们，每时每刻，我们都是新的自己。
3、人眼是一只5亿像素的摄像头
当我们借助相机等电子产品进行拍摄时，一定想不到我们的眼睛也有着超高的像素。
跟我们的眼睛比起来，任何相机都是小巫见大巫。
但我们很多人，不管去哪里，都喜欢拿着相机拍照。结果，脚步踏遍千里，看的都是相机里的风景。
其实，记录美好不一定都要拍照。通过我们的眼睛去感受的世界，才是它最真实的模样。
4、焦虑的人在行走时倾向于向左偏离
研究发现，焦虑的人在行走过程中会不自觉地向左偏离，因为他们的大脑右半部分正处于活跃的状态。
闲来无事的时候，你可以闭着眼睛尝试走一段直路。
睁眼之后，如果发现你的路线偏左了，那可能是你最近有点焦虑，要赶紧放松一下心情哦！
毕竟，处在焦虑状态下的我们，会很难发现生活中的小美好。
5、缺少脂肪，人会变傻
据说，超过正常体重15％的人，其智商至少比正常体重或偏瘦的人高28个百分点。
脂肪是大脑工作的重要物质，如果没有了脂肪，大脑根本没法正常运作。
想让自己变得聪明些，可以合理地吃一些富含健康脂肪的食物，比如鱼类、坚果、鸡蛋、豆类等。
千万不要为了减肥，完全放弃脂肪含量高的食物哦！
6、人愤怒的那一瞬间，智商为零，过一分钟后才恢复正常
情绪管理专家罗纳德博士曾说：暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时会摧毁一切。然而，倘若控制好这12秒，排解掉负面情绪，换来的就是风平浪静。
那一瞬间，情感力占据了重要位置，我们很难理性地思考问题。
所以，不管你因什么事而生气，都不要在那一刻做任何决定。否则，有些话一旦说出口，就再也没有挽回的余地了。
7、拥抱可以增加安全感
我们的脊椎处附近汇集了控制全身的多种神经，拥抱时，背部的轻抚和按压能产生宁静和被接纳的安全感。
无论是在心理上，还是生理上，拥抱都可以让人倍感温暖。
愿我们每个人都能拥有一个永远为我们张开的、温暖而又坚实的怀抱。
8、坏情绪对人的损害可能大于病毒
一个人如果长期处在低落、恐惧、愤怒等负面情绪中时，自身的免疫力就会急剧下降，从而引发各种各样的疾病。
有数据统计，人体80%的疾病都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病。
可以说，坏情绪有时候比病毒更加可怕。
坏情绪有时候比病毒更加可怕。（图片来源：Adobe Stock）
9、脸皮会随着年龄的增长越来越厚
脸皮是皮肤的一部分，而皮肤是由表皮、真皮和皮下组织三个部分组成的。
如果不算皮下脂肪的话，婴儿时期人的脸皮厚度大约是0.04毫米，青少年则会有0.07毫米。
过了35岁，厚度就已经基本固定了，在0.1毫米左右。
怪不得有人说，人到中年，脸皮要“厚”。
毕竟，面子是这个世界上最不值钱的东西。
有时候，脸皮“厚”一点，日子才会越过越好。
10、阳光可以使我们感到快乐
阳光可以刺激大脑释放血清素。
血清素是我们身体里的大忙人，它最为人熟知的功能就是“情绪调节”，是愉悦情绪的信使。
如果我们体内血清素水平低，就很容易出现情绪障碍，如焦虑、抑郁等。
所以，无论我们平时多么繁忙，都要抽空到户外走一走，晒一晒太阳。阳光驱散阴霾的同时，我们也能以更好的状态迎接每一个时刻。
有句话说得好：人生能够走多远，取决于你如何对待你的身体。
不同的身体，映射着不同的人生。
生命短暂，希望我们每个人都能好好爱惜自己的身体。当我们真正学会去爱它的时候，那么我们就能从最深的层次开始治愈我们的生命。同时，我们也一定能够遇到更好的自己。
责任编辑:紫英
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