一个人如果能够修身养性，运气炼身，那么万神都会来到他的心中。（图片来源：Adobe Stock）
“其他像吐纳导引之术，以及念体中万神、舍影守形等的方法有一千七百多条，还有一年四季睡觉时头应朝哪个方向、经常检讨自己的过错、睡眠和起床的早晚等方法，都算不上修道的真谛，不过可以教给那些初来求道的人，以正他们的身形。
一个人如果能够修身养性，运气炼身，那么万神都会来到他的心中。如果不能很好地调养自身，把身体搞得十分衰弱，那万神也就自然离去，就是再悲伤也不会把神留住。修道的人，如果不能找到真正的要义根本而舍本逐末，有得道的人指点他还不相信，对那些讲授修炼之术的书籍不去认真阅读反而觉得太浅薄，一见到论述天界、北神的大部经典就嫌太难懂而不去攻读，这样的人到死也不会有什么收益的，不是很可悲的事吗?还有的人苦于世间俗事，又不能心甘情愿抛开尘世独自到山中修行。这种人就是教给他修道的方法，也只会关上房门自己在屋里炼闭气的功夫，以为不想凡世的俗事并节制饮食就可以得道了，但是因为他们没有仁人志士那种真诚的心意，是不可能得道的。
我的先师曾着过《九都》、《节解》、《指教》、《韬形》、《隐守》、《无为》、《开明》、《四极》、《九灵》等论述道术的经典，共有一万三千条，用以教导那些刚入门学道的人，你可以拿去参照。”
采女从彭祖那里得到了这些学道的精要之义，回去后传授给君王，君王试了一下很灵验。殷王得到了彭祖的道术后，想秘而不宣，于是在国内下了命令，说谁要敢传扬彭祖的道术就杀头，他还想杀害彭祖以使他的道术不能再传授下去。彭祖听说后就离开了，不知去了哪里。
又过了七十多年以后，听说有人在流沙国之西又见到了彭祖。君王并没有按照彭祖的道术修炼，却也活了三百多岁，身强力壮像是五十多岁的人。后来由于他得了一个美丽妖冶的女子郑氏，纵欲淫乐，终于失去了道行死掉了。
民间流传凡是传播彭祖道术就被杀，就是因为殷王禁传彭祖之术的缘故。后来有一位黄山君，按照彭祖的道术修炼，活了几百岁却面若少年。彭祖成仙后，人们把他的论述记录下来，就是《彭祖经》。
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资料来源:《太平广记》
