清晨起来出现头晕、饥饿心慌等症状，可能是身体发出的疾病信号。（图片来源：Adobe Stock）
正常情况下，早晨起床后应该感觉头脑清醒。专家指出，如果清晨起来出现头晕、四肢僵硬、身体浮肿、饥饿心慌等症状，有可能就是身体发出的疾病信号。了解这些症状，可以及早发现一些身体内潜在的疾病，以利于早期治疗。
早醒乏力——抑郁症
有些人在早晨4～5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。
醒后头晕——颈椎疾病
正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。晚上明明睡得很好，醒来后却经常觉得昏昏沉沉，这有可能是颈椎骨质增生、颈椎基底动脉硬化、血黏度增高的表现。颈椎骨质增生可能会压迫椎动脉，影响脑供血。
而当血黏度增高时，血流减慢，血氧含量下降，大脑供血供氧就会不足，且血黏度的高峰值一般出现在早晨，所以就会导致清晨头晕、头昏的症状。
饥饿感——糖尿病
有些人在凌晨四、五点钟就会感到饥饿难忍，心慌不适，疲乏无力。吃一些食物后，症状会有所缓解，但仍有口干舌燥、想喝水的念头，而这些症状往往在吃早餐后逐渐消失。
专家指出，上述异常症状可能就是糖尿病的“黎明现象”。由于糖尿病患者的血糖控制失调，往往会在凌晨发生血糖浓度的突变，从而引发一系列不适症状。如果患者知道自己患有糖尿病，并在服药后出现“黎明现象”，则说明服药方法和服药剂量不妥，应该在医生的指导下适当调整药物或服药时间。
浮肿——肾病或心脏病
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，表示患者可能有肾病或心脏病。
晨僵——骨关节病
晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，不能握紧拳头，全身关节活动不灵持续1小时以上，就要警惕是否患了类风湿关节炎、骨质增生等疾病。类风湿关节炎是发生在关节的自身免疫性疾病，它的症状常是对称性的。手指的小关节、腕部等部位会最早出现晨僵的症状。
这样的情况就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。一些有过敏疾病的患者，如多型性红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。
清早浮肿
早晨醒来后，健康的人也可能会出现轻度浮肿，但正常的浮肿会在起床20分钟后逐渐消退。如果清晨浮肿以头面部为主，特别是眼睑浮肿明显，就有可能是肾脏病变的表现。而心脏病引起的浮肿则以全身或下肢浮肿为主，且起床活动后浮肿不见消失。
贫血病人也可能会伴有清晨浮肿，但浮肿程度要相对轻一些。
