一旦灾难来临，避难包至少能维持一个成年人3天的生活。（示意图/非本文图片/图片来源：Pixabay）
【看中国2021年5月12日讯】避难应急包是每个家庭的必备之物，一旦灾难来临，它就是你的“全部财产”，里面装的基础生活用品，能足够保证一个成年人度过最初3至5天的灾后生活。
根据日本警视厅警备部提示，完整的灾难应急包里应该要有以下的物品：
水、干粮、充电器、口罩、卫生纸、牙刷、毛巾；
电池、哨子、蜡烛、打火机、手电筒、胶带；
湿纸巾、手套、毛毯、睡袋、防寒用品；
地图、收音机、垃圾袋、防灾头巾……
这些物品加起来约有9至10公斤重，如果背着走上一段路，会让人有些吃不消。以下是日本警方教的如何让背包变轻的方法：
--尽量将重物放在避难包的上半部分，这样装能让背包整体的重心都会上移，人背起来就不那么累了。
--需要把食物和水放在避难包的最上层，这样拿取食粮最为方便，并且不会翻乱已经装好的其他物品。
--使用频率相对较低的物品，如防寒、洗浴、睡眠用品，则应放在最底层。
责任编辑:高芸
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