戴隐形眼镜别做“这件事”，小心失明。（图片来源：Adobestock）
近来的天气又冷了起来。天气一冷，很多人就喜欢把既放松，又令人舒畅的泡温泉（又称泡汤）当成休闲活动。只是泡温泉时，可干万不要配戴隐形眼镜，否则有可能对眼睛造成无法挽救的伤害。
现在社会，许多人早已成为近视一族，除了配戴眼镜外，也有许多人选择戴隐形眼镜。只是隐形眼镜虽然方便，但泡温泉时可要记得拿下来。因为忘记拿下隐形眼镜，导致泡汤后眼睛感到不适而求诊的患者屡见不鲜，在这其中又以年轻族群的比例居多。
对于这样的现象，台湾食品药物管理署（以下简称食药署）便特别邀请现任光晶妍眼科诊所──万华总院院长的林颖新医师来为大家解释，为什么泡汤时，并不适合配戴隐形眼镜。
泡汤戴隐形眼镜 可能引发角膜溃疡
林颖新提醒民众，温泉水温虽高，但通常没有达到杀菌标准，所以水中会藏有各式各样肉眼看不见的病菌。尤其在公众泡汤池和户外的天然温泉，跟可以进行消毒或定期换水的游泳池相较之下，水质更难管控。所以在泡温泉的时候，最好不要配戴隐形眼镜。
因为对眼睛而言，隐形眼镜本身就属于外来的异物，尤其它还覆盖在眼角膜上，使得眼角膜获取氧气的机会受到很大的阻隔。当眼角膜处在缺氧的状态下，又碰到外部的病菌入侵，那么眼角膜恶化的速度就会加快。
只是许多年轻人在这方面的常识不足，导致警觉性不够，所以常常在泡完温泉后，眼睛会感到不适。这时的民众通常会继续配戴隐形眼镜，直到眼睛感受到剧痛才赶忙就医。
但这时的眼角膜早就因为溃疡出现凹洞，也已成为细菌滋生的温床。如果不幸又碰到绿脓杆菌、阿米巴原虫或霉菌等，具有较强毒性的致病原，那么一般广效型的抗生素因为无力抑制它们，就会导致眼角膜受损，严重的话，甚至还有失明的可能。
眼睛不适 紧急应变3步骤
由于眼睛属于非常敏感的器官，食药署也提醒民众：若身处容易存在病原、过敏原和刺激物的环境中，例如：泡温泉时、空气品质不佳、使用清洁剂打扫环境等情况，都不适合配戴隐形眼镜。
一旦发现眼睛开始轻微发红，或有异物般的刺痛感时，就要赶快采取以下紧急应变3步骤：
1、立即将双手清洁干净。
2、摘下隐形眼镜。
3、使用人工泪液冲洗，千万不要用清水冲洗。
若应急处理后，仍觉得眼睛不舒服，那么要马上就医，可别等到眼睛剧痛，或视力模糊时才想要就诊，那时可能就为时已晚！
配戴隐形眼镜4不原则
为了眼睛的健康，民众在配戴隐形眼镜时，也应重视“4不原则”：
1、配戴隐形眼镜不要超过8小时。
2、不要戴着隐形眼镜过夜睡觉。
3、不要在脸上有粧，以及双手不干净的情况下，摘取隐形眼镜。
4、不要在不明通路购买隐形眼镜。
最后也提醒大家，配戴隐形眼镜前，一定要遵循眼科医师的指示；在购买后，也要确实依照产品说明书上所写的正确配戴及保养方式，才能将配戴的风险降到最低。
