只要身体的排毒管道顺畅，毒素就不会累积到淋巴当中，人就显得健康有活力。（图片来源：Adobe Stock）
导读：融合中西医学的黄鼎殷医师，20多年的临床经验发现，身体产生疾病的原因就是身与心：“心”来自于情绪，“身”来自于“寒与毒”。只要身体的排毒管道顺畅，毒素就没有机会累积到淋巴当中，自然就不会产生免疫发炎反应，也不会导致慢性病变发生。
毒素在身体的累积方式，是由表到里、由外到内、由上到下的，也就是微血管循环→背部（膀胱经）→肠胃道→胆囊与淋巴系统→腹腔与肺腔→肾脏→心脏→肝脏的过程累积。
所以如果皮肤不能发汗（可能因为受寒或其他原因），肠胃道有宿便，而肝胆也被秽物堵塞的话，这时才会透过由淋巴系统启动免疫反应（发炎），处理过多的毒素以及因肠漏症而来过敏原，所以如果你的身体有发炎反应，其实就表示你的皮肤、大肠与肝胆等排毒的路径，都已经受堵了。
一个人淋巴累积毒素，容易表现在皮肤上，所以看皮肤状况就可以知道，假设皮肤有疹子、显得暗沉、很多青春痘、皮肤炎，也容易表现在关节处，各种红肿热痛的发炎现象，这时候身体的自由基会过高，也就是中医师说的上火。
癌症、心血管疾病、慢性病，都由发炎引起淋巴毒素排出，其实是一条很迂回的排毒路径，因为淋巴系统启动免疫反应，所杀死或是中和毒素仍会透过血液循环送回肝脏，此时如果肝胆的管道受堵，这些受免疫反应处理过的毒素，则又必须重新回到血液、由肾脏排放。
此时，肾脏处理淋巴中毒素的工作量也马上飙高，造成肾脏的负担过重，而过程中又会产生大量的免疫反应，在长久的积压之下，就成了慢性发炎，那么离慢性病或是癌症发生的时间就不远了。
正常排汗、排便非常重要，只要毒素没机会累积到淋巴当中，就不会产生免疫发炎反应。（图片来源：Adobe Stock）
想预防这样的情况发生，关键就在身体另外三个排毒路径（皮肤、肠胃道、肝胆）必须保持顺畅，那么排淋巴毒这个路径的需求量少，基本上就不会有发炎反应发生。换句话说，正常排汗、排便非常重要，只要毒素就没有机会累积到淋巴当中，自然就不会产生免疫发炎反应，即使偶有状况，启动了免疫反应，只要及时让其他排毒路径恢复通畅，让淋巴中的毒素可以顺利排除，也就不会导致慢性病变发生。
我采用的方法是，先使用高抗氧化物来降低身体已经发炎的状况（就是快速清除身体的自由基），同时打通身体另外三条排毒通道，才能根本解决这个问题。
所有的西医师都知道不论是慢性病或是癌症，在病理切片上都有慢性发炎的现象。换句话说，慢性病、癌症与慢性发炎有所关联。
依我的临床经验与排四毒补四缺的理论，如果皮肤、大肠与肝胆的毒素能被清除干净，那么慢性病与癌症就能缓解，人体也就不需要透过免疫反应来处理这些毒素，再借由血液送至肝脏，并送至肾脏将毒素排出；也不会在这过程中有二度污染的问题，身体也就不会产生发炎反应。
85%的疾病，都跟自由基有关
自由基究竟是什么？它是具有不成对的电子，且带有电荷的离子团，它会与细胞膜竞争膜上的电荷，进而改变整个细胞膜的膜电位。
当细胞膜的电位改变，就会使得细胞产生不正常的运作，进而导致身体中组织功能或内脏器官受损，最后引发身体老化与死亡的结果。抗氧化自由基理论之父邓哈姆•哈曼（Dr.Denham Harman），曾于一九五四年提出自由基的观念，并且证实它是造成身体疾病与老化的重要因素。
此一理论在一九九五年获得诺贝尔医学奖。近年来，对于自由基的研究指出，八十五％的疾病直接或间接地，跟自由基含量过高有关。
本文由新自然主义出版社授权刊载，摘自《宅自医，在家练好免疫力：排四毒、补四缺，一生无病！！》，作者：黄鼎殷、郭涵甄。
