别和难相处的人硬碰硬，调整心态，轻巧带过就好。
（图片来源：Adobe stock）
文／有川真由美
如何对付会吸光全身能量的吸血鬼
我们周遭一定有难相处的人，那么有什么具体的应对方法吗？
在你周遭总有充满攻击性、啰嗦、消极、拥有强烈刻板印象、自以为是等各种不同类型的人。很遗憾的是，人的个性无法改变，除非自己强烈意识到这样不行，并试图改变，否则不会有任何变化。
难相处的人通常都毫无自觉也不懂得反省，所以才会难相处，但这样下去对你来说这个人永远都是难相处的人，因为对其他人来说，这个人可能并不难相处。
不过请你放心，有方法可以让难相处的人变得“不那么引人注意”、“放着不管也没问题”。方法就是改变自己对难相处部分的思考和行动。
难相处的人又被称作“能量吸血鬼”，平常看起来很正常，但有可能会因为某个契机变身为吸血鬼。所以一开始就不应该和吸血鬼对战，认真地反驳、指正，只会让吸血鬼抓狂，最后连自己都情绪激动、精疲力尽，自己的能量会被吸光，疲劳感也会倍增。
千万不能把吸血鬼当作敌人，吸血鬼之所以会吸人血，背后其实也有心灵缺乏余裕、过得不幸福等情非得已的理由。真正的敌人不是对方，而是自己内心对对方的敌意。
那么该如何是好呢？只要在对方变成吸血鬼之前，轻巧带过话题即可。对付难相处的人有以下几种基本态度：
1、不要注意难相处的部分。
2、保持距离以免觉得对方难相处。
3、抢先一步减少觉得对方难相处的机会。
4、觉得对方难相处的时候，就换个话题或模式。
5、在自己还没觉得对方难相处时，说出自己的意见。
本文整理、节录自有川真由美《让对方觉得超温暖的相处练习》一书。由采实文化授权转载，欲阅读完整作品，欢迎参考原书。
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