遇到人生的低潮期，应该寻求正当健康的管道来纾解，勿沉迷酒精或毒品等不良嗜好。（图片来源：Adobe Stock）
毒品包装推陈出新，您喝的是茶还是毒？请提高警觉！
茶包咖啡包、爆米花毒品推陈出新
近年来，更有将多种毒品参杂在一起的伪装茶包咖啡包，用毒后的效果多元，这点让警方颇为担心，“如果拉K，自己会知道毒量多少，但用咖啡包，你不知道量，有时喝太多，会有生命危险”，就像商品需要推陈出新，毒犯也懂“过去较常使用的大麻、红中、强力胶，则是毒瘾者眼中的过季商品，很low！”新产品带给人新奇感，把毒加到饼干、爆米花中，人的鼻子更是闻不出来，警方不易察觉。
只要碰过任何毒品，付出生命率就是没有碰者的14倍，可能是因为毒驾、自杀、械斗，负面影响不仅止于吸毒者本身，走在马路上的任何一个人，都有可能因为他们的吸毒，付出连带的生命损失代价。
现在的年轻人时时刻刻都在追求流行，深怕一不注意就远離了潮流，但也许是一昧盲目的追寻，常常分不清楚这股被带动的潮流是否正确，是否应该去效法？
“毒品”俨然成为时下年轻人追求快感、潮流下的诱惑
毒品一种害人匪浅的药物，但却有人可以为了毒品倾家荡产、作奸犯科、喜欢到爱不释手，“不吃会被笑”、“吃了会有快感”、“不知道要怎么拒绝”，这些都是最常見的借口，好像千错万错都是别人的错，自己永远都是受害者的感觉，其实这些都是可以靠自己的毅力去拒绝它、抗拒它的，或者是抱着试一试不会怎样的心态去尝试，但只要一有了这个念头，就再也没办法脱離这诱惑的圈套。
一、该如何预防毒品近身
在青少年的阶段，有人因为好奇甚至是在被邀请的狀态之下，而冲动去吸食毒品，当这些青少年在吸食毒品的同时完全没有顾虑到前因后果，往往在上瘾之后才后悔莫急，所以我们必须要更了解到底该如何拒绝以及预防。
１、拒绝不良嗜好
在许多毒品犯罪的吸毒经验中，大多數是从吸烟、喝酒、施用安非他命到海洛英的渐进方式发展，这些人为了追求更大的感官刺激，而走上吸毒的不归路！拒毒的最基本方法就是要自始摒拒不良嗜好，而经常熬夜、日夜颠倒等不规则的生活作息，也会间接造成不良嗜好，年轻朋友更应该谨慎。
2、不要以身试毒
毒品所造成的心理依赖非常可怕，吸毒犯在监狱服刑三、五年，其生理上的身瘾早已戒除，但“心瘾”难除，往往一出狱后又情不自禁，千方百计再度找毒，这也就是吸毒者终生进出监狱的悲惨写照。
３、尊重自己、坚决拒毒
毒品所伤害的是自己的健康、生命与尊严。尊重自我是对自己的生命负责，千万不要碍于情面或讲求朋友义气而接受朋友的引诱与怂恿。
４、正当的情绪抒解方法
“人生不如意事，十常八九”，难免有情绪低落、苦闷沮丧的情形，此时当然需要寻求纾解、宣泄，但是应该寻求正当健康的纾解方法，如听音樂、看电影、运动、找朋友倾诉等等，如一时的空虚、郁卒就靠毒品來纾解，反会沉淪于毒品之中而不能自拔。
５、正确用药的观念
健康的身体、饱满的精神，必须靠适当的营养、运动与休息，想用毒品药物來提振精神或治療病痛，只不过是预支精力，透支生命的愚行罢了！
６、远離是非场所
根据统计，电动玩具店、KTV、MTV及地下酒家、舞厅等场所，是吸毒者和犯毒者最常出没的地方，贩毒者往往不择手段地在这些场所设下陷阱，引诱或威胁青少年吸食、施打毒品。提高警觉性、不随便接受陌生人的饮料、香烟。
毒害不会从天而降，通常都是经由毒贩设陷阱传送，时下即发现有将毒品掺入香烟供人吸食的案例，所以应该随时提高警觉，在不熟悉的场所中，不要随意接受他人送的饮料或香烟等，以确保自身安全。
二、吸毒对于人体的害处
大家都知道吸食毒品对于人体一定是有害的，但是到底吸食毒品对人们到底会有什么样的影响呢？普遍大家知道的，就是会产生幻觉，而且一定会因为没有吸食毒品而感觉全身不自在，那除此之外呢？到底还会有什么影响？这是大家必须要懂得的事情！
毒品会对脑中枢神经造成影响
吸毒者为达到预期的效果．往往需要反复增加使用量，常常会在不知不决觉的情况下过量使用，造成中毒现象，依赖毒品。一但终止或减少使用毒品，身体即会产生流淚、打哈欠、呕吐、腹痛、痉挛、焦躁不安及强烈渴求药物等戒断症狀。
吸毒成瘾者在持续使用毒品的情况下，极难戒绝，终其一生难以摆脱毒品的束缚。除了会严重影响个人健康外．还会面臨失业、求职不易、朋友疏離、婚姻破裂、家庭破碎、自尊受创，而无法适应社会，甚至不惜以暴力或偷窃等不正当的手段谋财，以设法取得毒品，造成严重的社会问题。
