【看中国2018年4月27日讯】据《瞧纽约》报道，美东时间4月23日，美国纽约州州长办公室宣布，未来纽约州或禁用塑料袋的法令，此举一出舆论哗然。有华人民众表示此法令不合理，也有民众认为，此举有利于保护环境。
塑料制品与华人的日常生活息息相关，禁塑，仅仅是为了保护环境吗？不！据研究表明，塑料对人体危害很大，其中可能会含有甲醛、增塑剂或着其他有害物质。
近日，台湾中央研究院报告指出，塑化剂增加乳癌罹患风险。研究指罹癌与否，和塑化剂暴露量及个人代谢能力有明显关系。
毒物专家表示，我们日常生活中几乎都有塑化剂的存在，自保之道除了尽量不用塑胶容器盛装食物，不用含PVC的保鲜膜微波加热外，宁可生活简单一点，回归自然一点，可减少塑化剂的暴露。
以下这些习惯，你都有吗？极可能致癌，你可别再这么用了！
1、早晨出门买个包子、油条吃，塑料袋打包，吃着方便。
2、中午点了米粉，放塑料袋里，直接套碗上吃，还不用洗碗，真方便。
3、下班路过街边烧烤，塑料袋打包一把烤串回去吃。
你是不是做过这些事情？是不是觉得很方便？
然而在“方便”的背后，可能却隐藏着危险。因为：塑料袋+高温+油脂=有毒！
油脂性的、温度高的食物，接触到塑料包装后，塑料袋里的一些化学物质就容易迁移出来，和食物一起进入人体。比如：
1、塑化剂
在高温和油脂条件下，塑化剂很容易迁移出来。塑化剂是目前最为常见的环境内分泌干扰物之一，长期暴露，会引起女性排卵功能障碍的发生，也会对男性的睾丸功能产生影响。
塑化产品有些外观可以直接认定，例如塑胶袋，塑胶玩具，塑胶地垫，PVC保鲜膜，宝特瓶，手摇饮料杯，杯盖，橡皮擦，再到病人输注的生理食盐水点滴袋，导管，甚至连尿布，芳香剂，化妆品，指甲油，纸餐盒，咖啡随行杯等，都有塑化剂的踪迹。
目前超市或便利商店所售的即食食品或微波食品，都是由含有塑胶制品的容器或包材盛装，这些食品或多或少就在生产，加工及储存过程中，有少量的塑化剂游离至食品中，因而间接污染食品。但许多消费者还是照吃不误，让人非常担心。
即便塑胶容器标示可耐高温，但如果直接拿来微波加热，仍难免会有塑化剂溶解出来。如果消费者无法回家换用瓷盘或玻璃容器加热，建议只能稍微加温，不适合再加热，而且需将微波时间减半。例如微波原本设定要按六，改按三就好，可以减少塑化剂量释出。
如果长期大量摄取塑化剂，有可能导致肝癌。有些人在使用塑化剂后吸收得少、排泄得多、耐受性强；而有些人则更容易遭受塑化剂的慢性伤害。
虽然每次使用塑料袋，迁移出来的塑化剂并不是很多，而且大部分的塑化剂会随着代谢离开人体，但也不排除几十年日积月累的影响。所以能少一些还是少一些的好。
2、染料
如果用有颜色的非食品塑料袋装食物，在有油脂的情况下，颜料中的一些偶氮化合物就会迁移出来，而它们是有一些致癌性的物质，长期积累就很可能对人体产生影响。
别再这样使用塑料袋：
1、装食物不使用彩色塑料袋
因为彩色塑料袋属于再生塑料袋，使用的着色剂通常含有苯并吡，是一种很强的致癌物质，与食品接触后，可能会转移到食品中。
建议装食物使用乳白色、半透明、或无色透明的食品级别的塑料袋。比如买菜的时候，用食品级塑料袋装菜，问题不大，因为常温下塑化剂释放量不高。
2、不用塑料袋装熟食、含油食品
即使是食品级别的塑料袋，也最好不要长时间装熟食、含油食品。
比如，塑料袋直接装刚出炉的包子、馒头；用塑料袋装刚出锅还冒着热气的菜。
3、塑料袋不放微波炉加热
普通塑料袋、食品袋、保鲜膜尽量都不要用作微波炉加热，否则其中的塑化剂在加热过程中很容易挥发出来。要选用标有“微波炉专用”的容器。
日常生活抗塑三部曲：
1、多喝水
因塑化剂部分经由肾脏，部分经由肝脏代谢，多喝水可使肾脏代谢解毒能力，发挥最大功效。
2、多吃高纤维食物
高纤维食物如蔬果，五谷杂粮，豆类等，有助肝脏分解排除毒素，减少残留在体内。
3、多吃各种颜色的当季盛产蔬果
因蔬果含有维生素C^及各种比维生素C^更强的抗氧化物质，例如茄红素（番茄，西瓜），胡萝卜素（木瓜，南瓜，番薯），花青素（葡萄，李子），叶绿素及叶黄素（深绿色蔬果）等，可减轻塑化剂毒害。
多吃蔬果可减轻塑化剂毒害。（图片来源：Adobe stock）
责任编辑:傅美萱
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