当妈妈的压力其实超乎许多人原本的想像，但其实不必给自己那么多压力，你的孩子想要的，和你自己小时候并不会相差太多。有时候，他们只是想要获得更多的注意力，感受到爸妈对自己的爱。
我们很容易羡慕Instagram上那些“成功”的网红妈妈，但你是不是个很棒的妈妈，并不取决于你晒出多可爱的孩子照片，而是亲子之间的关系和你教给孩子的东西。在2018年，一起做到下面这10件事情，成长为更棒的妈妈吧！
1、在孩子身边时，放下你的手机
当大家都在争论要让孩子玩多久的电脑和手机时，我们都忽略了当父母的也应该意识到自己在孩子身边时，是不是也常常把注意力分给了自己的手机呢？和孩子相处时，记得把手机放下，把心思都放在他身上。
2、停止晒娃比较！
随着晒娃变红的爸妈越来越多，我们也常常把自己和其他父母进行比较，但完美的爸妈其实并不存在，每个家庭的情况都并不一样。光鲜亮丽的贴文背后，可能也有难以说出口的辛酸和难处，所以把你的注意力放在自家身上，相信自己，你才是知道自己和孩子最适合怎么做的人。
3、讨论议题，孩子比你想像得还会思考
当小孩开始上学，亲子之间的对话常常变成：“今天上课上得怎么样？”“还可以阿。”就结束了。但除此之外，可以问一些能够刺激孩子思考的问题，或和他们一起谈论议题，像政治、生死和性，培养他们独立思考的能力。
4、认真聆听孩子说的话，并给予回应
仔细听孩子说的话，能让你更了解他在想什么或需要什么，同时也能让他知道你永远在这里，耐心听他说话，即便长大后也能安心把好或坏的事情说给你听。也记得给予回复，该称赞和鼓励时就不吝于正面回应他，做错时就理性分析给孩子听。
5、别让你的孩子成为妈宝
不要事事都帮你的孩子做好，你只需要从旁协助，让他们自己学习，甚至他们无聊时让他们自己想办法打发时间。让他们慢慢独立起来，记得他是一个完整的个体，拥有自己的人生路程。
6、每周都保留一个专属的“亲子时间”
每周都需要保留一段时间，让亲子之间能够互动和谈话。
当我们回忆童年，想起来的都是某段“经验”，而不是父母给的某个“东西”。无论是一起出去旅行，或只是一起去公园骑脚踏车，每周都需要保留一段时间，让亲子之间能够互动和谈话。如果你有不只一个小孩，就分别和他们进行亲子活动，在那段时间中让他们得到你所有的关注，感受到你并没有偏心。
7、为你和孩子的生活留时间充电
休息是为了走更长远的路，照顾孩子的情况当然也适用。每天（或至少每个礼拜）都要记得留时间给你自己和你的另一半，去做个脸、一起泡个热水澡，或任何能够让你感到放松的事情，重新充饱电后才能更好地照顾孩子。就像是你需要时间充电，孩子也需要时间喘息，不要忘记他们只是孩子，在补习班和才艺课之间，记得给他们休息的时间，让他们享受自己的童年。
8、别犹豫，需要时就请求协助
当你意识到自己需要协助时，就不要迟疑了！请求身边的人协助并不是什么丢脸的事情，有需要时就求助，才不会让自己忙到爆炸。
9、想要孩子做什么，自己要先做到
小孩子都喜欢学大人的言行举止，所以想要成为孩子的好榜样，就记得自己先身体力行，他们才会受你影响，跟着这么做。
10、建立自己的“家庭传统”
当爸妈的一项乐趣，就是能够成立自己家特有的传统。（以上图片来源皆为 Adobe Stock）
当爸妈的一项乐趣，就是能够成立自己家特有的传统，比如每周三全家一起吃冰淇淋，或周末晚上一起看一部电影。并不一定要节日才能一起度过，即便是小事情，也值得全家一起庆祝，孩子长大后回忆起来，也更加有趣和特别。
责任编辑:心如
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