头晕要先辨别原因，进行血压测量，立即服用速效救心丸是无法对症的。（图片来源：Adobe Stock）
很多日常生活中的小动作、小毛病、小习惯在不经意间也会侵蚀男人健康，比如钱包放在屁股兜这类漫不经心的小事。大男人也怕小毛病！
1、钱包放在屁股后：小心梨状肌综合症
从人体解剖理论上讲，人的臀部深处有一块锥形的扁平肌，叫做梨状肌。一旦梨状肌受损伤或压迫到坐骨神经干，就会导致梨状肌综合症，从而出现下肢疼痛，寒冷刺激、硬物压迫等都可能导致发病。但是在门诊上，几乎没有遇到因为钱包放在屁股上引发腿疼的病人。
除了爱往屁股兜里装钱包之外，跷二郎腿、长期坐在又硬又冷的板凳上，这些都可能会刺激肌肉痉挛、压迫坐骨神经的动作，长此以往，都有可能导致梨状肌综合症。另外，长期坐着办公的男性和习惯蹲坐着洗衣服、择菜、喂小孩的主妇等，也都很容易患上这种病。
2、头晕来颗救心丸：救命害命不一定
头晕了都没时间去医院，每次都是自己服两颗速效救心丸就了事，结果不仅延误了病情判断，还错过了最佳治疗时间。事实上，如果没有明确病因，速效救心也救不了命。
首先要先辨别引起头晕的原因，夏天要排除中暑的症状，头晕、干呕、出汗多。接着，应该进行血压测量，如果测量结果显示为血压低，那么有可能是脑供血不足引起的头晕，这种情况，服用速效救心丸是无法对症的。如果测量结果显示为血压高的情况，则需要进行降压。如果是出现胸闷、胸痛，又有高血压或者是冠心病史的患者，一般是需要服用速效救心丸的。但要注意的是，如果服用3次后，症状缓解不明显，则需立即到医院进行相应治疗。
3、吃饭如风卷残云：潇洒省时但伤胃
吃饭快、咀嚼少，可能引起消化问题。口腔在咀嚼食物时会分泌唾液淀粉酶，使食物形成食团，可引起味觉，给胃肠道发出信号，提前分泌各种消化酶来帮助消化吸收。如果不咀嚼就咽下，不光会因为大块食物不好消化引起胃痛，还会因消化液不足引起消化不良导致腹泻、腹痛、胀气等问题。
有些男人干脆把早饭省了。其实，不吃早饭，上午可能会出现头晕心慌、四肢无力、精神不振，甚至低血糖休克。长期不吃早饭，还可能出现胆囊结石、低血糖等问题。
4、壮阳药想吃就吃：不对症啥用没有
50多岁的男性，由于激素水平的作用，往往会出现迟发性性腺功能减退综合症。这时就需要进行专业正规的评估和治疗，而不能仅依靠“壮阳药”。
5、酒桌上千杯不醉：酒桌下伤痕累累
虽然适量饮酒可以。但是要注重酒的品种选择，可以选择一些品质较好的红酒。但一些患有慢性病长期用药的患者要谨慎饮酒。另外，要注意，痛风病人是不能饮用啤酒的。虽然酒量过人“千杯不醉”，但是长期饮酒过量的话，首先会伤肝，许多酒精肝、脂肪肝、肝硬化的患者，在患病之前，都是长期过量饮酒而给自己埋下了祸根。
