牙齿一旦痛起来可是要命的痛，不能忽视！（图片来源：Adobe Stock）
最好的医生是自己，最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。
中医认为肾主骨，齿为骨之余，牙齿易松动，表示肾气较弱，牙属肾，牙床属脾。牙床萎缩、刷牙出血、舌有齿痕，是脾虚湿气重。整排牙痛，睡不好感到牙浮浮的，去看牙医，却找不到病牙，其实是肠胃湿热或上火了。牙痛一旦痛起来可是要命的痛，如果是发炎长脓，细菌蔓延引起耳痛，甚至引起心肌炎，不能忽视！
如果运动就下排牙齿连下巴痛，要小心，去检查看看，是不是心脏血管有阻塞，因心绞痛引发的反射性痉挛。
牙齿保养：常将舌抵上颚，口唇轻闭，牙齿相扣，勿太用力，如此可刺激唾腺分泌，用来清洁口腔，杀死微生物，并帮助消化。舌抵上颚，称为搭鹊桥，把任督二脉接起来使阴阳平衡，保健又可防老。
另一个牙齿保健是叩齿：将上下牙轻叩每次至少9下，不但防止牙病，补骨气，还可兴奋牙神经和牙髓细胞增生，稳固牙齿。
以下介绍的穴位，在牙医那里作治疗时也可以按，按一按对牙科那些怪兽机器可减少恐惧感；在治疗牙齿痛的过程，按一按疼痛也会减轻很多，不妨试试看。如果有牙周病、老年牙床萎缩、牙齿吃冷食、热食都有酸软酸软的感觉，按了也会改善；平时按一按，也有巩固牙齿、减少发病的功效。
牙齿痛到没法咬食物时，按一按颊车穴会改善。
颊车穴：在耳垂下，下颚骨，张口时有凹陷处，咬紧牙有块肌肉会鼓起来，又名牙车、牙曲，是针灸齿麻醉的主穴。中风牙齿紧闭打不开时，也可按此穴，牙齿痛到没法咬食物时，按一按会改善。
咳嗽咳到声嘶，喉咙老是有东西哽着，按三间穴效果不错。
三间穴：在手食指内侧面对拇指的方向，拳尖后，掌指关节之后有个凹陷处。治疗下牙痛的病。按对侧，左边牙痛，按右侧三间穴。咳嗽咳到声嘶，喉咙老是有东西哽着，按此穴效果也不错。
合谷穴对于治疗风火牙痛不能饮食、牙关不开的效果很好。（以上图片来源皆为温嫔容医师提供）
合谷穴：在食指和拇指之间靠食指，歧骨前的凹陷处。治疗风火牙痛不能饮食、牙关不开效果好。也是牙科麻醉的重要穴位，因牙痛牵引的心外膜炎，疗效很好。（转载自《按开人体的窍》）
