舌头透过经络和五脏六腑相通，攸关健康。（图片来源：Adobe Stock）
我建议以后相亲先看舌头，真的。这比长相重要太多了，舌头长得好不好看，完全关系到一生的幸福，朋友们！以后公司征人，先看舌头，不是“中国好舌头”一概不录取。薪水等级按舌头来分，愈好看的舌头，薪水愈高。
接吻别再假模假样闭着眼睛了，姑娘们、小伙子们！睁大眼睛，要求对方先把舌头伸出来看看，不是好舌头就别亲了，赶紧分手吧！健康是幸福的前提，万一深爱又生病，双方都痛苦。
为什么？因为舌头是身体健康的全息反射图，《黄帝内经》：“手少阴之别……系于舌本。”“脾足太阴之脉……连舌本，散舌下。”“足太阴之正……上结于咽，贯舌中。”“足少阴之脉，上系于舌。”“足少阴之脉……徇喉咙，挟舌本。”也就是说，舌头透过经络，直接或间接与五脏六腑相通，舌头就是一份随身携带的体检报告！我们来看看舌头上五脏的分布：
舌头全息图：舌头上五脏的分布。（《医本正经：漫画秒懂中医》／时报出版）
舌尖属心，反映心肺的病变；舌中属脾，反映脾胃的病变；舌根属肾，反映肾和膀胱的病变；舌边属肝胆，反映肝胆的病变。“中国好舌头”最起码要有五个条件：
一是舌头的颜色一定要好看。一般是淡红色到浅粉红色，如果太淡或发白，就是有寒或是气血不足；如果发红或绛红，代表身体有热；如果发暗紫色，代表有瘀血。
二是舌头的厚度和大小要适中。好舌头是大小适中、薄厚适度的。舌头太胖大，说明脾虚，万一旁边有齿痕就是脾虚的加强版──脾湿；要是舌头太瘦，说明气郁，要是又瘦又薄，说明气血不足；如果舌头上出现斑点、污点，就是瘀血；如果舌乳头明显增大红肿，代表有热证；如果舌中间出现裂纹，就是脾胃气不足。
三是舌下要漂亮。舌下有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下这两条静脉血管隐约可见，或者完全看不出来。但是当身体有瘀滞时，气血循环不畅，舌下就会暴青筋。
四是舌苔的颜色和厚薄。正常的舌苔是白色的，舌苔均匀地薄薄附着在舌体表面，湿润度适中。但当身体出现异常情况时，舌苔就会发生变化。比如身体中湿气较重，舌苔就会湿润、黏腻。身体中火气比较严重，就会出现黄色、褐色或黑色的舌苔。剥落苔则是典型的阴虚表现。
五是舌头的灵活度。说话流利、声音洪亮的人，舌头的灵活度肯定是第一等。要是你和一个人吵架吵不过他，赶紧跑吧！估计打架也不是他的对手。舌头灵活代表健康，反之，当人生病时，舌头会变得迟钝，甚至出现控制不住的颤抖，造成说话口齿不清，或者舌头从口中伸出时向两边歪斜。
舌头歪斜特别要注意，那多半是中风的前兆。往左边歪，偏向于血瘀；往右边歪，偏向于气滞。对于舌诊有兴趣的朋友可以直接上网搜寻舌图，占满整个萤幕的各种舌头啊……真的，看完舌头集锦再看看生活中那些不如意，都是“piece of cake”。一位好中医一定要舌脉相参。我有次去听范英志老师的课，他第一句话就说：“诊病时没有舌脉相参，都是耍流氓……”
罗大伦老师的《图解舌诊：伸伸舌头百病消》不错，是学习舌诊的入门书籍，杨力女士写的《杨力谈望舌养生》也很不错，算是舌诊的进阶版读物。学会舌诊非常有用，有时寒热虚实，看舌头就能分辨个八九不离十。
（原题目：你懂舌头的颜值吗？攸关健康！）
