小儿尿床常见中药。（摄影：姜智钊、郭懿洁）
如果孩子已经超过5岁还会尿床，却又找不出器官问题，可称为“原发性小儿尿床”。
现代医学认为，原发性小儿尿床是因小朋友的膀胱比较小，加上控制膀胱的神经荷尔蒙机转不成熟所致。其中，男孩出现原发性小儿尿床的比例又高于女孩。
大约10%的一年级小朋友有原发性小儿尿床，让父母对于每夜湿透的床单都非常困扰，还要担心小朋友着凉而感冒。即使到了6年级，有2~3%的小朋友仍摆脱不了尿床的梦魇，以致他们对于即将到来的毕业旅行非常焦虑，担心出游时，夜晚会尿床而不敢入睡。
中医认为，原发性小儿尿床属于“遗溺”的范畴，要注意小朋友“肺脾肾常不足，心肝常有余”的体质，审视“虚”和“热”的症状比例，同时想办法让熟睡中的小朋友比较好唤醒。
因此，山药、益智仁、乌药、柴胡、黄芩、芡实、覆盆子等中药都很常开立。另外，小朋友可能很害怕针灸治疗，不妨考虑捏脊背部的督脉和膀胱经，或是穴位敷贴肺俞、脾俞、肾俞等穴位，都可以让治疗效果更好。
父母还可从日常生活中帮忙小朋友养成良好的解尿习惯，鼓励白天可以多喝水，但晚饭后到睡前尽量减少饮食。就寝前，记得要再去一趟厕所。另外，父母可在容易尿床的时间唤醒小朋友，让其定时独自去解便。
提醒家长在面对孩子尿床时，态度要正面，不妨善用防湿尿垫，避免情绪起伏让小朋友心理压力过大，否则反而会让症状反复难治疗！
来源:自由时报
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