情侣可能会为芝麻蒜皮的小事争吵，事后冷静下来才察觉，因为无聊琐事伤感情根本没有必要，或根本不懂为什么要将珍贵的相处时光闹得不愉快，陷入自责的氛围里。
争执是谁的错，或许不能全然推给其中一方，我们往往把“两人都有错”当作结论。但是，吵架过程中有些重点值得拿来反省自己、审视对方，我们才能记取教训，避免重蹈覆辙。纽约人际情感作家Paul Hudson提出几个项目，建议人们该为这些举动向对方道歉。想想看，你或伴侣是不是曾犯过这些错？
1.挑起争端
在一段关系中，谁是好斗之徒？不以成熟的心态处理面对，反而克制不住自己的脾气无理取闹，这么做只会让情况急速恶化。
2.为伴侣做一点小改变也不肯
我们知道不能去要求别人全盘改掉他们根深蒂固的习性，但心底多少会期望一点“微调”。当你清楚一点点妥协，就能令伴侣感到被在乎，何不努力为之？
3.相处时心不在焉
每个人都有自己的生活，与伴侣的相处时间有限。在一起的时候，千万别习惯性旁若无人，陷入自己的世界，冷落甚至忽视身旁最重要的那个人。
4.说些马上会后悔的话
有些气话说出来可爱，有些重话却万万说不得。耐心和脾气可以训练，讲什么话之前都要先经过大脑思考，否则届时后悔莫及。
5.不为浪漫和惊喜付出努力
感情需要经营，一点惊喜就能打破一成不变的相处SOP，偶一为之的浪漫更显难得，感动对方，何乐不为？把对方所做一切视之为理所当然，自己不下点功夫的不称职伴侣，请先去面壁思过。
6.对方需要时却不在身边
为什么我们需要找个伴？知道旁边有人支持，不必凡事自己硬撑，有他与你同甘共苦。当对方需要的时候，即使什么都做不了，只要有心排除万难，相伴身旁便已足够。
7.拉不下脸破冰
吵完的尴尬，总是要有人化解僵局。即使心头还有气，也会慢慢消散。但是此时最忌就是固执、嘴硬、爱面子，或是当对方想把话说开时，还不为所动，冷战只会让彼此寂寞、痛苦更久而已。
其实争执将它视为考验，从个体的应对方式看彼此适合与否，一段关系在伤害过后的复原力，或许能让两人感情更紧密。
