自拍可能大多数女孩子都喜欢。尤其是现在手机有了拍照功能并且大多数手机也有前置摄像头，让自拍变得更加方便，随时随地都能拍张美美的照片。心情好了拍一张，换个发型拍一张，不高兴时也拍一张。但是也有MM困扰怎么样才能拍出漂亮的照片呢，有什么自拍的技巧可供参考，本文就从技巧和Pose两个方面，汇总当下最流行的内容，来告诉你一些把自己拍得好看的方法。
首先说MM手机自拍一点基础入门小技巧：
1、仰头拍
要诀：手机举过头顶，抬头拍照。
效果：显得下巴比较尖，眼睛比较大。
配合表情：笑容+睁大眼睛。
光线：自然光，或者顶光最好。
适合脸略为显胖的MM，这样拍出来脸绝对瘦！
2、低头拍
要诀：手机放到下巴下，从下往上拍。
效果：突出整体感觉和表情。
配合表情：低头，迷离。
光线：不要逆光。
如果下巴圆圆的MM最好别这样拍。
3、侧脸
要诀：手机放到左边或者右边拍。
效果：突出脸的轮廓，更显立体瘦削。
配合表情：微笑、迷离。
光线：自然光，测光。
4、角度45度
乃自拍靓照绝招不可以逆光。
5、相素方面
300万=2048像素×1536像素
200万=1600像素×1200像素
100万=1024像素×768像素
VGA=30万=640像素×480像素
注意：发彩信时，只有VGA大小的照片/图片才能被顺利发出。
其实就是图片的大小～像素越高照片越大
6、选择一款比较好的照相功能手机也是必要的
自拍手机功能强大可以更快上手可以考虑。
还是回来说说细节方面：
对于拥有“可爱”脸庞的女生来说，圆圆、肉肉的脸是自拍大忌，45度角拍摄可以解决以上烦恼。“像我脸其实蛮肉的，侧45～60度角这样都可以让脸看起来瘦一点嘛。”各种自拍技巧，类似的还有把相机举高，侧45度，从上往下拍，这样的角度能把爱靓的女生拍得更清瘦。亲身试验了一下，发现侧45度拍摄除了能体现骨感之外，更能凸现脸部轮廓。本人最不满意的扁平鼻子，在“45”了以后，底矮的鼻梁一下子挺直了不少。“45度仰角自拍＋用力睁大眼睛＋黑瞳镜片，每个女孩儿都可以是大眼MM”。网友总结打造大眼MM的方法可以分为两种，“看天法”即头低一点，眼睛睁大，相机位置高于头，举到最高亦可。“平视法”通常拍摄地点在床上，相机平放在跟前，下巴内收，眼睛同样要睁大。不过此法最好加上可爱的手势，打造可爱MM顷刻完成。至于所谓的黑瞳镜片就是日常的隐形眼镜，因为透镜的作用，能使瞳孔变得更大更圆。
“嘟嘴瞪眼”要你好看，嘴巴嘟起来是大家经常摆的姿势，但不少女生“嘟”、“噘”不分。本来显可爱的嘟嘴变成了闷闷不乐的“噘嘴”了。网友kikalo在她的博客上为大家支招：“在按下快门时，嘴巴发出‘嘟嘟’的声音，保证效果最佳。”
45度＋瞪眼睛＋嘟嘴还不够？唯有加点手势，别让我们的双手闲了。网友gjm分享她的自拍心得时提到：“记得有一道IQ题，问中国人说得最多的英语是什么？答案是‘bye!bye!’如果要问中国人用得最多的外国手势，答案当然是‘胜利’。‘胜利’手势在自拍中也是被运用得最多的，虽然摆放的位置只是局限在脸部。”“胜利”手势在自拍高手中被称为“2”，将手弄成数字“1、2、5、8”的模样，然后找个适当的位置摆放，就大功告成啦。
“如何将MM拍摄成美女”
1、Pose练到最高境界就是没有Pose的Pose。
2、让地平线消失在相片1/3—1/2处。
3、如果是位长发飘飘的仙女MM，千万不要吝啬，拍照时别忘了让摄影师扛上一架电风扇。
4、千万不要被抓拍到面部细节。
5、对于走清纯路线的大多数MM，除非你想走性感路线，否则千万不要仰头俯视相机。
6、当相机高度在头部以下，不看相机，视线不与相机接触，是最自然的。
7、俯拍时，摄影者要把脸放在照片的重心，此时MM要注意衣服应该合体，更不要挺胸，否则有卖弄的嫌疑。
8、光线对于营造摄影气氛起到至关重要的作用。很多MM以白为美，不知道色温太高所出现的蓝色光会造成阴森森的感觉，犯了主观主义错误。
9、MM不要过于强调白色的皮肤，白色是苍老色；只有淡橙黄色、淡粉红色的肌肤才让人物显得更有活力。
进阶：
1、头部和身体忌成一条直线。当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6～8英尺之间；拍胸像则应在8～9英尺之间；拍全身像，以13～22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
