红曲梅子拌饭(图)

作者:欧阳英 发表:2013-02-09 14:00
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红曲梅子拌饭(4~6人份)

材料

煮熟的有机糙米饭3碗、香菇2朵、三色豆约1碗、素火腿2片、松子少许、紫苏梅10粒。

茶仔油1大匙、红曲酱2大匙、盐少许、壶底油1大匙。

作法

1.将香菇、素火腿切成小丁块备用。

2.将紫苏梅去籽,梅肉切碎备用。

3.将1大匙茶仔油放入炒菜锅中加热后,将香菇和素火腿炒香再将三色豆入锅中,加上壶底油与盐微炒,熄火后再加入红曲酱和梅肉。

4.将3碗糙米饭放入锅中,与酱料一起拌匀即可。

5.盛盘时摆上几粒松子即可食用。

6.建议:可使用有机香米、有机籼乡米或有机白米取代不同变化。

 



来源:大爱素食

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