中国民间传统节日，最重要的项目是口腹之娱。元宵节吃元宵、汤圆，清明节吃青团（主要是江浙一带），端午节吃粽子，中秋节吃月饼，腊八节喝腊八粥，除夕夜吃饺子吃年夜饭。除了上述节日食物之外，我的家乡还有：正月初，大春卷（我们叫麦油脂）；元宵节（正月十四），羹（有咸甜两种口味）；中元节，样糕（水磨江米为之，可能就是古书里的“乳糕”）、丰糕（干磨江米粉掺粳米粉为之）；冬至，擂圆（无馅儿的汤圆，扁圆形，外粘炒熟的黄豆粉或花生米粒）；腊月，年糕（分为瓦片状的麻糍和长条状的糕两大类）；不一而足。其次是文艺体育活动。元宵节的花灯会、舞狮会，端午节的斗百草、赛龙舟，重阳节的登高怀远；诸如此类。
传统节日，无论是美食，还是文体活动，都于人民身心健康大有益处，令人心情愉悦，给人留下美好的记忆。然而，身在秋天说秋节，我认为古书记载的秋季节日中的三个已经失传的小项目，也相当有趣，值得推而广之。
《东京梦华录》卷八记载，七夕节，“……以小板上傅土，旋种粟，令生苗，置小茅屋、花木，作田舍小人物，皆村落之态，谓之谷板。”
《梦粱录》卷四记载，立秋日，“都城内外，侵晨满街叫卖楸叶，妇人女子及儿童辈争买之，剪如花样，插于鬓边，以应时序。”这一风俗，《东京梦华录》卷四已有记载，只是文字不及《梦梁录》生动有致。其实，更早记载这一风俗的是崔寔《四时月令》，“京城立秋，满街卖楸叶，妇女儿童皆剪成花样戴之，形制不一”。
《东京梦华录》卷八、《梦粱录》卷四皆记载载，七夕节，妇女取小蜘蛛，安金银小盒内，次日观之，若网丝圆正，谓之“得巧”。
古书中记载的节日娱乐项目很多，我之所以只取上述三项，原因有三：一是简单易办，环保节俭；二是有动植物知识，有生活情调；三是投合妇女儿童的兴趣爱好，有利于弱势群体身心健康。另外，在浮躁、奢华、浪费、污染、伤身、劳神的当今，提倡一下这些古老淳朴的习俗项目，即使不能收到“再使风俗淳”的效果，至少也可以给人们增添一些可资选择的娱乐项目吧。
