材料：枸杞、葵花子、腰果、松子各50克 ，杏鲍菇2朵、香菇2朵、美生菜适量
准备：将杏鲍菇、香菇切成细丁
1烤香
烤箱以150℃ 预热10分钟，放入枸杞、葵花子、腰果和松子烤出香味。
2混炒
将杏鲍菇、香菇丁汆烫，炒到水分收干，续下做法1拌匀，以盐调味，以美生菜包起食用。
来源:元气周报
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