透过不断的省思与调整，有心人都可以拥有适合自己的慢活的节奏，在这纷纷扰扰的世界里安然的生活与学习。(clipart.com)
周二上午，一阵忙碌的工作之后，终于可以暂停，喝杯茶、喘口气。接下来的空档，可以趁外出办事，安步当车，顺便舒缓一下这急促的节奏。上路后，初夏的薰风微微，轻拂过身上，感到非常清爽舒适。刻意放慢脚步、调整呼吸，当快板转换成慢板，很神奇的──时间拉长了、空间也扩大了。从无到有、由淡变浓，这是"慢"酝酿出来的滋味。原来，在快速与繁忙的奔波中，竟然错失了许多丰盈而静好的时光。
走出办公室，一大片广袤无垠的晴空，立刻映入眼帘。天很高、云很淡，随着视野的开阔，心境也跟着敞亮了起来。寂寥的红砖道上，路树展开一簇簇深深、浅浅的绿荫，格外清新怡人。空气中飘送着幽雅的芳香，想必是栀子花就在附近人家的阳台上绽放。
路旁的商店，有的已开始营业、有的还在休息中，但早晨宁静的氛围，令人感到特别轻松。而最具人气的所在，当属街头的露天雅座了，或享用早餐、或伴着咖啡香工作，都显得惬意自在。沿着骑楼前行，因为走得缓慢，这才发现：步行者大多是上了年纪的妇女，在这熙来攘往的城市里，她们是慢活运动的先驱者。
慢活，是近几年热门的活动之一。它并非将每一件事情牛步化，而是对热切追求速度的现代人的一种提醒。它是一种自觉，对抗不断过度加速的现代生活节奏的自觉，既不一昧求快，更不一昧求慢，而是在快与慢中，找到让自己舒服的、自然的生命韵律。
其实，早在工业革命以前，人类就是以这种方式生活的。"举杯邀明月，对影成三人"的闲情意致、"让生时丽似夏花，死时美如秋叶"的专注浪漫；"清明上河图"的问世、"科隆大教堂"的出现......莫不是在这种如歌的行板中产生。
吊诡的是，自从机器进驻这个世界之后，人类似乎与机器同化了。快速、大量成了永不休止的挑战。每天机械式的上班、下班、吃饭、睡觉，早已忘却了昔日悠游自在的况味。当闹铃一响，随即进入自动化的程式中，一切行礼如仪，然后再拖着疲惫不堪的身子回家，等待下一个循环的启动。是否发明机器的人类，已错乱在自我认同的迷惑中，误以为自己也是机器的一部份？
走走、停停又看看，不禁想起一则小故事：有位美国商人极力说服一个墨西哥渔夫共同合作捕鱼，以便快速累积财富。故事中最发人深省的一段是：
商人说："打拼个 15~20年后你就可以退休啦！到时候，你可以搬到海边的小渔村去住，每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼,跟孩子们玩一玩，再睡个午觉， 黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他！渔夫听完后，疑惑的说："我现在不就是这样了吗？"
这是一记当头棒喝，不妨也拿来自问：我是像商人？还是像渔夫？
来回约莫1.5 公里的路程，花了近一个小时来闲逛。途中，还走进一家有机生活馆巡礼一番，店内散发着一股舒缓轻松的气息。架上的货物展露出一种亲切、令人放心的特质，因为蔬果采有机、自然栽培；食品以原味、无添加生产。买了乳酪丝，又回到凡事讲求速度的办公室。但是相信透过不断的省思与调整，有心人都可以拥有适合自己的慢活的节奏，在这纷纷扰扰的世界里安然的生活与学习。
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