嗜食冰品 五脏六腑易受损

气候炎热，许多人喜欢用冰品冷饮纾解暑气。但中医师提醒，吃冰时间太长、量太多会对人体产生伤害，影响身体正常机能，建议以温和的汤方“参麦饮”取代。

日前有两位年约70岁的妇人先后因皮肤出血、皮肤痒以及筋骨酸痛而至市立联合医院中医院区求诊，两人主诉症状虽然不同，但医师发现，她们的四肢都有皮下出血情形，双手双脚布满青紫色的瘀斑，其中一人不久前才被别的医院诊断为“紫斑症”。经过详细问诊，两人都表示有嗜食冰品习惯，且从小就爱吃冰。

中医院区医师黄裕昌表示，每个人对冰品的耐受程度不一样，虽然吃冰对身体的影响不是一时半刻就会显现，但从中医的观点，吃冰会令体质虚寒，是很伤阳气的举动，长期下来，五脏六腑的阳气受损，身体各项机能自然就不理想。肠胃不好的人，应将冰品视为刺激物，少吃为妙。

黄裕昌建议，如果想消暑解渴，不妨饮用中医常见汤方“参麦饮”。参3钱（依体质选用种类）、麦冬3钱，五味子1钱，加水大火煮滚，小火再煮10到15分钟，等凉后当开水喝，有利生津止渴。