发表时间： 2008-01-21 18:37:23作者：
医师建议仰头洗发不要洗太久。
天气变冷，中风倒下的病人明显增加，其中不乏三、四十岁的青壮年人。神经内科医师指出，有妇女到美容院做头发时，仰头洗发洗太久而突发中风；也有人脖子夹着电话筒连续讲一个小时后，突然倒地，让人防不胜防。有高血压、高血脂及糖尿病等中风高危险群，一定要多留意身体变化，远离危险动作。
专家表示，脑血管疾病是年逾65岁老人的最大死因，然而近年来中风病患已有年轻化趋势，未满45岁的年轻型中风病例越来越多，不宜掉以轻心。
和一般老人中风型态不一样的是，这些正值青壮年的中风病患，常因某些危险动作而倒下。医师表示，美国最常见的是颈部不当整脊所引发的伤害，这是因为颈部有四条重要血管经过，一旦不当施力扭压，血管就有剥离之虞。
医师说，脑仅占全身重量的2%，耗氧量及血流量却占全身的15%及20%，这些血液全由内颈动脉、椎动脉、右颈总动脉及头臂动脉等四条通过颈部的重要血管供输，可见这些血管的重要性。问题是，一般民众对此了解不多，因此常见因颈部血管受伤而导致中风的个案。
医师举例，妇女到美容院洗头发时，往往仰躺在椅子上洗，结果有人就因仰躺姿势不对，加上洗太久，颈部血管长时间被骨骼压迫而局部阻塞，导致中风。另有位年轻的上班族女性，偏头夹住电话筒，边工作边讲电话，一讲就一个多小时，结果讲着讲着就中风了。医师表示，这也是血管遭颈部骨骼压迫太久所造成的伤害。
"一定要善待你的脖子！"专家强调，不少颈部血管剥离中风倒下的年轻病患，有人是在游自由式时，头颈部左右换气摆动过于激烈而瘫在游泳池内；也有卡车司机突然扭头看后视镜，一个不小心就因血管剥离而倒下。
为了不让自己成为下一个中风患者，专家提醒高危险群，务必宝贝自己的脖子，别做太激烈运动。
