当一个人放不下心中的执着与杂念时，就会心浮气躁，这时就很难对周围的任何事情作出一个正确的判断，因此也不能冷静理智的思考对策。而当人们打坐冥想，去除一切杂念进入清静状态之后，就会有一种奇妙的美感遍布身心，那是内心真正空静下来才有的感觉，静心才能产生智慧。一个人在最宁静时刻的思维，必定是他灵魂升华之后的智慧结晶。
人世间的一般人由于迷失于个人利益的得失，很难把自己的七情六欲放淡，因此也就无法控制怨恨情愁，无法达到静心的状态。修炼人在洞悉了宇宙的真理之后，则能把功名利禄看得很淡，也能做到宽容忍让，其胸襟和气度自然远在一般人之上，可以比较容易的进入静心的状态。在红尘浊世中通过修养自己的心灵使其达到平淡清静的境界，就能得到许多一般人无法拥有的智慧。
行走在熙攘纷乱噪杂的街头，五色使人眼盲，狂奔使人心发狂，难得稀奇的事物会引诱人的欲心，红尘世界中的一切对人来讲都充满了诱惑。因此，一个不修炼的人难以达到内心的清静。佛家说：「由戒而定，定能生慧。」就是要在寂静中产生定力，并在定力中演生智慧。静，使佛家达到四禅八定的境界，开慧、开悟； 道家说：「孰能浊以止，静之徐清；孰能安以久，动之徐生。」 静，使道家修己入静，以成金丹大道；儒家则说：「知止而后有定，定而后能静，静而后能虑，虑而后能得。」 静，使儒家获得睿智，完成修身、齐家、治国、平天下的人生阶梯；静不仅是一种修养，更是一种智慧。一事当前，临危不乱，自能产生出无限智慧，化解困难；心浮气乱之人，非但不能解决问题，反而误事。
人生的烦恼来自于非分的欲望，种种诱惑使人心中的明月蒙尘。现代社会由于暴力色情电视盛行，青年人受其影响，多显得躁动不安。寥寥数语之争便拳脚相加，还自认为是男子汉的勇敢。匹夫相斗，拔剑而起，只是一种匹夫之勇。懂得静心之妙的人不会逞匹夫之勇，而是临危不乱，镇定自若，不喜形于色，以平淡祥和的心态待人接物，应对事态。而镇定自若，从容不迫才会产生冷静的思考和理性的思维，才会处乱不惊。《三国演义》中的诸葛亮在街亭失守之后，闻听司马懿引十五万大军来攻西城县，而此时他手中仅有二千五百军兵守城，但是他并没有惊慌失措，只引两小童携琴一张，凭栏而座，焚香操琴。用平静祥和的琴声吓退了多疑的司马懿，以超常的智慧拯救了自己的败军，那种「泰山崩于前而不惊，雷霆起于侧而不动」的超人气度自是一般人望尘莫及的。
在纷纷扰扰的世界上，清静的心灵似不动的高山，岿然安详；浮躁的心灵则如水中的杂草，随波逐流。心静神定，即使居住在嘈杂的环境之中，也能听而不闻，任它潮起潮落，风来浪涌，我心已坚如铁石，在任何时候都不改变心中的宁静。平心静气，将会使人生更加美好！
