醋豆　美容又减肥

醋豆不仅具有降脂肪、防癌的功效，对美容、减肥也有很好的效果。具体做法是这样的：

取新鲜黄豆250克，用醋浸泡30日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩、色素变淡。

醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有见地胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。它还能促使脂肪分解、达到减肥的目的，是风靡东南亚的减肥妙方。