睡前有點嘴饞？不能當宵夜的「5大地雷食物」(組圖)
睡前有些嘴饞、或有點餓？專家指出，睡前吃巧克力、起司、辛辣食物、冰淇淋、洋芋片等5類食物，可能會影響睡眠。...
食物
宵夜
睡眠
水果
地雷
起司
巧克力
冰淇淋
洋芋片
辛辣食物
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