成為懂休息的人 專家：4種有效的「休息方式」(組圖)
專家指出，很多人就算睡滿8個小時，在起床後還是會感到身心疲憊。想要獲得真正的休息，可以嘗試4種有效的休息方式。...
休息
睡覺
精神
情緒
社交
感官
身心疲憊
- 生日的秘密 好壞命一看就知道！(圖) -15/10/19
- 旅行不麻煩，最全行李打包術，教給你！(組圖) -15/10/18
- 驚訝嗎！秋天樹枝，竟能把家變成這樣(組圖) -15/10/18
- 實用！捲筒衛生紙用完別丟！(組圖) -15/10/18
- 99%的人都不知道花露水(圖) -15/10/17
- 你知道怎麼吃螃蟹嗎？吃錯會……(組圖) -15/10/17
- 用了這麼多年iPhone 今天才知道「i」代表什麼(圖) -15/10/17
- 太簡單了！不用土也能種紅蔥頭(組圖) -15/10/16
- 不要丟掉登機卡 小心黑客獲取個人資料(圖) -15/10/15
- 【笑晨】入冬前汽油割草機的保養(組圖) -15/10/14
- 顏色如何影響風水好壞(圖) -15/10/14
- 最喜歡做家務事的12星座排行榜，沒想到…… -15/10/13
- 手機屏幕碎了，怎麼辦？教你15分鐘自動修復！(組圖) -15/10/13
- 「謊話大王」到底長的啥樣？教你幾招辨別 -15/10/12
- 5大妙招去除眼部皺紋 哇！好簡單……(圖) -15/10/12
- 耳朵的致富密碼(圖) -15/10/12
- 胖女生和瘦女生原來那麼不一樣，看後好驕傲！(圖) -15/10/11
- 六招家庭小物徹底去「鼻頭粉刺」！(圖) -15/10/11
- 如何正確洗衣秘訣？(圖) -15/10/11
- 3個自查方法 做一件事可永別口臭(圖) -15/10/10
- 棉被有異味怎麼辦？5秘招搞定它(組圖) -15/10/10
- 實用！衣服這樣疊才不會皺！(圖) -15/10/10
- 快速預熱烤箱絕招(圖) -15/10/09
- 將眼鏡往上托這小小的動作 看出你的性格(圖) -15/10/08
- 小蘇打竟然有20個神奇妙用 我現在才知道(組圖) -15/10/08
- 不額外花錢 你家瓷磚立刻變乾淨(圖) -15/10/07
- 這四款受歡迎的鞋子 暗藏健康風險(組圖) -15/10/06
- 過期的東西，小心正悄悄危害著你(組圖) -15/10/04
- 豆漿這6種喝法就像給自己下毒！千萬別這麼做！(圖) -15/10/04
- 怎樣洗衣服更健康？很多人都弄錯了！(組圖) -15/10/03
- 家裡錢不能隨便亂擺！這10個破財禁忌 你中了幾項(圖) -15/10/03
- 難怪不聚財 90%的人把家電放錯位置！快看(圖) -15/09/30
- 【笑晨】揭秘：房屋裝修中的偷工減料(圖) -15/09/29
- 開門忌諱見到什麼？90%的人不知道！(圖) -15/09/29
- 喝了啥？5歲孩子竟變「老頭」 媽媽淚流不止(圖) -15/09/29
- 那些年被你毀掉的衣服和鞋子，如何救他們？(組圖) -15/09/28
- 月圓人圓，6大中秋節旺運妙招！(圖) -15/09/26
- 老祖宗囑咐：這5樣東西千萬不能燒！(圖) -15/09/25
- 看鞋底磨損就知道你是哪種個性了！(圖) -15/09/25
- 為成功加分，穿黑色衣服就對了！(組圖) -15/09/25
生活妙博士推薦
