「男怕穿靴，女怕戴帽」指男性水腫通常從腿腳開始，而女性則從頭面部開始。（圖片來源： Adobe Stock）
「男怕穿靴，女怕戴帽」是一句古老的俗語，意指男性水腫通常從腿腳開始，而女性則從頭面部開始。民間認為這是一種不祥的預兆。
男怕穿靴
指的是男人得病的時候，最怕腿腳出現浮腫，浮腫脹大的腿腳，看上去明顯比平時粗大了很多，感覺就像穿戴了靴子一樣，所以也被叫做穿靴、生病之後，尤其是上了歲數的老年人，是最擔心腿腳浮腫的，這樣的情況出現，也是由於身體其他部位發生了狀況所致。對於一些老年人，尤其是男性的老人，更是最怕出現這樣的狀況。
妻賢夫禍少。（圖片來源： Adobe Stock）
女怕戴帽
這裡所描述的女怕戴帽，也是跟男怕穿鞋一樣，指的不是我們平時的帽子，而是指的女人最擔心出現的一種狀況，女人生病之後頭部出現浮腫，就像戴了一頂帽子似的，這種狀況出現，也是大家最為擔心的，自然也是不願意看到的，由於此類狀況的出現，也會側面的說明事情的嚴重性，所以這頂帽子自然是最怕戴在頭上的。也被叫做女怕戴帽。
從醫學角度來看，當人心力衰竭時，靜脈壓升高，血液循環受阻，過多的液體堵在組織間隙就會發生水腫。在重力作用下，人體下肢的經脈承受的壓力大，所以會從腳開始發生水腫。當人的腎臟有問題，腎功能失常，會導致人體蛋白質丟失，因眼、臉等部位肌肉組織較為疏鬆，所以水腫會從頭部的眼、臉開始腫起來。男性下肢水腫通常與心臟病、靜脈功能不全等因素有關，而女性的頭面部水腫則可能與腎臟疾病相關。
「男怕穿靴、女怕戴帽」指出了水腫的多發部位——下肢和頭面部，有一定道理。其中的性別之分，則是長年留下來的一種經驗之談，過去人下地幹活，男性出重勞力，下肢勞累，女性由於生理結構的特殊性，更容易患上腎病，懷孕生子也會增加女性的腎臟負擔。
當然了，這句話還有一層意思，在某些地區也有這麼講的：「鞋是破鞋，帽子是綠帽。」妻賢夫禍少，這是句至理名言，對於男人和女人來說都適用，一個家庭，丈夫持家，妻子賢惠，這生活就會越來越好，日子過得也有奔頭。可如果一方出現了別的心思，跟別的男人或者女人不清不楚，那麼，這個家的下坡路就開始了，就是這個意思。
