避免4大講話習慣，讓你聊天不冷場。（圖片來源：Adobe Stock）
無論是在學校還是職場，只要是一群人在聊天，總能輕易看出誰是談話的焦點，誰又是那個總被忽略的人。如果你想成為那個備受關注的「話題王」，升存在感，那麼以下這4個讓人不想跟你聊下去的「NG說話習慣」，你可要注意了！
1. 避免「連接詞、口頭禪」過多
你可能沒意識到，每個人在聊天時都有慣用的連接詞或口頭禪，如「然後」、「還有」、「我覺得」、「接下來」等。這些詞語本來是為了讓說話更順暢，可一旦頻繁出現，就會讓聽眾感到疲勞，注意力很快就會跑到九霄雲外。
小建議: 如果你是學生，可以在上臺報告前錄音或錄影，檢視自己是否使用過多連接詞；如果你是上班族，則可利用會議記錄或視訊會議錄影來檢查自己的發言，避免讓人感到聽覺疲勞。
2. 避免過多「贅詞、語助詞」
許多人自認為自己會說話，但卻時常讓人失去聽他們繼續講下去的興趣。這很大原因是因為講話中充滿了「啊」、「啦」、「對啊」、「這個」、「那個」等贅詞和語助詞。這些詞語在和親友聊天時可能無傷大雅，但在正式場合中，卻會讓人感到你講話不夠莊重，過於隨性。
小建議: 嘗試從通訊軟體的語音訊息中重聽自己的講話，或請親朋好友適時提醒你這些過多的贅詞，並提出改善建議。
3. 「語速與音量」的拿捏
近年來，Podcast的興起讓大家對「說話」這件事更有鑑別力。其中，「語速與音量」是最容易被忽視的重要因素。許多講者內容精彩，但因為語速過慢或音量過低，讓聽眾昏昏欲睡；反之，有些人語速過快或音量過大，也會讓人感到疲憊，難以長時間聽下去。
小建議: 人數越多的場合，語速應放慢，音量應放大；反之，人數越少，語速應加快，但避免因情緒過嗨而越講越大聲。
4. 講重點，避免廢話連篇
除了說話的語速和音量，內容的「重點性」也是提高說話存在感的關鍵。許多人講話滔滔不絕，但因為喜歡細節，講得冗長而失去焦點。這樣一來，即使後面有重要內容，聽眾的耐心早已被磨光。
內容的「重點性」也是提高說話存在感的關鍵。（圖片來源：Adobe Stock）
小建議: 如果你發現每次講故事時，對方總是注意力分散，或是被催促「講重點」，那麼你可能需要更加精簡自己的講話方式，讓故事更抓人。
透過避免以上這些NG說話習慣，你不僅能提升自己的說話存在感，還能成為團體中的焦點哦！
