俗話「人有三癮，老有三苦。」啥意思？（圖片來源：Adobe Stock）
俗話說：「人有三癮，老有三苦。」年輕時一旦對三種東西上癮，老了以後就很難戒掉，而且還要受到這三種癮帶來的痛苦，他們分別是菸癮、酒癮、色癮。
菸癮
抽菸有害健康，這是全世界人類的共識，越是發達的地區越鼓勵禁菸，因為菸對人體的傷害不僅僅是抽菸者，還對身邊的人也帶來巨大的危害。
很多對菸上癮的人卻將它視為精神食糧，比如說累了壓力大又煩惱的時候，來上這麼一根就能醒腦提神，舒緩焦慮。但是你知道嗎？香菸裡面包含的致癌物至多達69種，其中有很多被世界衛生組織認定為一類致癌物。
一個長期吸菸的人患上肺癌和心血管疾病的風險是普通人的6倍，在網上經常可以看到這樣的調侃說香菸這麼可怕，我得趕緊抽一支來壓壓驚。但是當你親眼看到因為抽菸而患上肺癌的人，有多麼痛苦一定不會開這樣的玩笑，所以戒菸要趁早，不要等到追悔莫及的那一天。
酒癮
酒是很古老的一種發明，全世界從古至今，無論哪裡都少不了酒。它和香菸一樣能給人帶來刺激愉悅的感受，而且你要是喝多一點酒，還可以讓人失去理智，甚至忘掉所有。
正因為它有這樣的魔力，所以很多人不知不覺就對酒形成了依賴，不喝酒就覺得渾身沒力氣，無精打采，做什麼都提不起興趣。曾經看到過這樣的酒蒙子，不喝酒的時候，他手一直抖一直抖，只要喝上幾口，馬上就恢復正常，結果這個人才50多歲，就因為醉酒不幸身亡。
色癮
孔子曾經說過：「君子有三戒，少之時，血氣未定，戒之在色。」就是說在年輕的時候就要警惕美色誘惑。
從小的方面來講，迷戀美色傷身，從大的方面講美色誤國。比如古代很多昏君，因為沈迷美色，大好的江山就這樣亡國葬送。
當然現在我們也可以看到很多成功人士擁有輝煌的事業和幸福的家庭，但很可能一夜之間就因為貪色而身敗名裂，這樣的事兒多到算不上新聞
除此之外，沈迷美色對身體的危害也不亞於香菸和酒。古人不是說：「色是刮骨鋼刀」光是聽這句話你就知道色的可怕和厲害。
雖然菸酒色有這麼多的危害，或許大家自己心裏也很清楚，但作為凡夫俗子可能要戒也不一定能夠戒得掉，所以，不妨試著控制自己，只要不過度不過量一點一點，循序漸進，相信總有一天可以克服上癮的慾望，畢竟身體才最重要。
