有人「在外是條蟲，在家是條龍」，讓親人膽戰心驚。（圖片來源：Adobe stock）
有一類人對外人總是客客氣氣、彬彬有禮，然而面對親人時卻常常暴躁易怒、缺乏耐心。他們在外面和在家裡判若兩人，常被稱為「窩裡橫」——在外是條蟲，在家是條龍。親人在這種人身邊過的很辛苦，每每膽戰心驚。如何理解他們呢?這樣的人，多半是以下幾種類型。
一、不能正確認識自己
一個人如果對自己缺乏足夠的瞭解，就無法掌控自己的情緒，自我嫌悪也是惡性循環。
這類人在與外界交往時，出於自我保護的本能，會刻意隱藏自己的真實情感，戴上一副客氣的面具。
然而，在熟悉的環境裡，尤其是在親人面前，他們卸下了偽裝，暴露出真實的自我。他們只有在安全的關係裡，才敢於展示真實的自我。在這樣一類人身上，很可能缺少一種能力，即用愛的方式而非傷害的方式來建立關係的能力。
這種巨大的反差，往往讓親人感到難以接受。
二、內心自卑
內心自卑的人，往往在外人面前表現得十分謙虛、低調，甚至有點唯唯諾諾。
他們害怕與人發生衝突，擔心自己的言行舉止會惹人嘲笑。
因此，在與外人交往時，他們會刻意保持一種客氣的態度，以換取別人的好感和尊重。
然而，在親人面前，這些自卑的人卻容易變得暴躁易怒。
因為他們知道，無論自己如何發脾氣，親人都會包容他們、原諒他們。
這種恃寵而驕的行為，實際上是他們內心自卑的一種表現。一個人用憤怒的方式表達親密，很重要的原因是，憤怒是一種「有力量」的假象，他要用它來應對自己的「無力感，自卑感」。
三、情緒管理能力差
情緒管理能力差的人，往往無法控制自己的情緒波動。
他們可能在外人面前表現得非常理智、冷靜，但一旦遇到不順心的事情，就會立刻變得焦躁不安。
在親人面前，他們更容易放縱自己的情緒，親人往往是他們情緒宣洩的出口。
這類人需要學會控制自己的情緒，提高自己的情緒管理能力。
只有這樣，他們才能在與人交往時保持一種平和、穩定的心態，既不對外人過分客氣，也不對親人過分暴躁。
四、缺乏溝通技巧
缺乏溝通技巧的人，在與人交流時往往容易產生誤解和衝突。他們可能不知道如何表達，也不知道如何傾聽。
在與外人交往時，他們可能會因為擔心說錯話而保持沉默或客氣；但在親人面前，他們卻可能因為溝通不暢而變得暴躁易怒。
這類人需要學會有效的溝通技巧，包括表達自己的情感、傾聽他人的意見、尋求共同點和解決問題等。
通過提高溝通技巧，他們可以更好地與親人交流，減少誤解和衝突，從而改善人際關係。
這世上每個人，都值得被溫柔對待。（圖片來源：Adobe Stock）
五、對親人期望過高
有些人對親人的期望過高，希望親人能夠滿足自己所有的需求和願望。
當親人未能滿足他們的期望時，失望與憤怒往往會交織而來，使他們陷入情緒的波動之中，有時甚至表現出難以抑制的暴躁。
這種期望往往是不切實際的，甚至可能是自私的。
他們需要認識到，每個人都有自己的侷限性和不足，親人也不例外。
為了改善這種情況，這類人需要調整自己的期望值，使之更加符合現實。
同時，他們也需要學會理解和包容親人的不足。
對親人暴躁、對外人客氣的人，多半是以上五種人。
這些人需要反思自己的行為，意識到自己的不足之處。我們都在努力學會用更加寬容、理解和愛的心態來面對身邊的每一個人，無論是親人還是外人。
不要再粗暴了，每一個人都值得被溫柔以待。
責任編輯:文麗
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