在高人看來，世界上最浪費生命的三種事，幾乎人人在做。（圖片來源： Adobe stock）
在高人眼裡看來，有三種事對生命毫無益處，既浪費時間，又消磨生命的能量，可怪的是，幾乎每個人每天都在做。具體說來，世界上最浪費時間和生命的是什麼事？刷社群？網路遊戲？都不是，儘管它們排名也很靠前。
世界上最浪費時間和生命的是：WORRY擔憂，COMPLAIN抱怨，JUDGEMENT評判。
其一 WORRY擔憂
這人哪，年紀越大，越愛操心。總體來說，我們擔憂的不過兩類事情：
1、準備不足的事
比如考試、演出、新的工作機會，我們擔憂這些事情，是因為我們害怕自己會搞砸。搞砸的原因很多，但歸根究底最可能的、最直接的原因就是準備不足。
沒有努力複習、沒有努力準備、沒有資料、沒有經驗、沒有思想準備、沒有投入足夠的時間進行練習…那麼既然我們準備不足，該怎麼做呢？坐在地上緊皺眉頭擔憂？
當然是趕快去做準備啦。
2、改變不了的事情
比如別人的看法、自己天生的缺陷、所謂的世界末日等。有的事情，不是你能夠改變的，我們刻苦的亞洲人總覺得自己多努力一點，就能夠獲得完滿，讓周圍的人都喜歡自己，讓世界充滿愛。
然而，這個世界很多事實是你無法改變的。就像有的人天生就喜歡你一樣，有的人天生就不喜歡你。不管你多麼努力，多麼投入的去討好，不喜歡你的人就是不喜歡你。有時候根本都不是你的問題，就是氣場不合。
既然改變不了，為什麼要去擔心呢？擔心就能改變了嗎？Let it go！改變不了就放掉它。與其浪費生命，不如享受生活。
其二 COMPLAIN抱怨
抱怨是很簡單的事，是人都會。上不了大學我們怪父母教育不當；找不到工作我們怪大學不夠務實；上班遲到了我們怪公車系統；談戀愛失敗了我們怪對方自私；演出失敗了我們怪音響不好；考試分數掉了我們怪老師不會教。
從現在開始，如果你想要成為一個快樂的成功的人，就停止抱怨。自己為自己負起責任來。你是唯一的一個有責任的人。你的人生，你的幸福，是你自己的責任。
不錯，我們都有傷心往事，你哭說你爸媽從小打你，我哭說我老師曾經當眾辱罵我，他說他女朋友曾經劈腿多次讓他傷到不敢再去愛，她說她從小沒有父親所以總忍不住喜歡已婚大齡男人。
我問你一句：那又怎樣？從來沒有過傷心的經歷的人舉個手看看？我們可能會遇見對我們不好的人，可能會嫁給對我們不好的人。然而，選擇留在這種悲慘關係中的人，是誰？選擇不去嘗試改變、不去尋求幫助的人，是誰？相信我，不管生在何方，我們永遠有選擇，永遠都有。
當然，有的選擇並不容易，有的時候，我們不得不妥協，然而，選擇妥協，也是說明我們可以、甚至願意承受這些不幸，不是嗎？既然願意承受，可以承受，那為什麼還要去責怪？
責怪別人，別人一點也不會受到傷害，大多時候他們根本都不會做出改變。氣得一塌糊塗，覺得自己生活悲慘得稀裡糊塗的人，只是你。
別再抱怨了，從今天開始，一切都當作自己的責任。如果搞砸了，那麼，從中學習經驗，下一次試著做更好。實在沒什麼好責怪的。
其三 JUDGEMENT評判
這裡的Judgement，是說評判別人。很多人都有隨口給別人下定義的壞習慣。
人啊，總喜歡吃瓜看戲，看別人的生活，這就是人性。然後得出結論：張三是個傻子，李四非常軟弱，王五其實一文不值只是裝出有錢的樣子，趙錢孫是個野蠻不講道理的人。是的，這些結論也許都是正確的。你看得好透徹，說的好精彩，然後呢？
隨便給別人下定義是不負責任的行為，也浪費自己生命。（圖片來源： Adobe stock）
張三是傻了點，可他特真誠大家都喜歡他，李四軟弱是真的但是他對女朋友特別好，他們就要幸福的結婚了，王五愛裝但那是因為他小時候被人瞧不起過，趙錢孫則是從小被一個喝酒的爸爸打罵長大的。
你看到那些故事了嗎？瞭解那些你所不知道的東西了嗎？對別人的生活做出判斷，首先是一件非常粗暴野蠻的事情，大多時候，你根本不瞭解這個人，根本不明白你做出的這些判斷有多麼膚淺。
其次，就算你判斷出來了，那又怎麼樣？別人繼續走著他的路，即使那在你眼中是很愚蠢的路，他繼續享受著他的人生，你呢？你對自己作過剖析嗎？
在路邊上亦步亦趨的盯著人家怎麼生活的你不是更可悲嗎？你得意的笑話著別人，卻沒有意識到，你也在畫面中。
經過的人們，也都在看你。你也很好笑的。或者應該說，我們每一個人都很好笑的。但同時，我們都有各自可愛的、可恨的、可鄙的、可敬的那一面。
既然如此，大哥莫說二哥，各走各的，能忍的忍，不能忍的你就躲遠點。
話雖如此，世上的事永遠說的比做的容易。我仍然擔憂，仍然責怪，仍然給別人下著定義。
如果我們能不再做這些——對生命有害無益的事情，我們的生命就會快樂很多。
責任編輯:家惠
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