王陽明與弟子們的對話。（圖片來源：公有領域）
《傳習錄》是王陽明的講學語錄，是他的弟子徐愛、薛侃、陸澄等人，根據王陽明的授課、談話、書信等內容整理而成。該書一問世，便受到士大夫們的推崇。下面是從《傳習錄》中精選出的王陽明和弟子的4段對話，雖然這些對話發生在五百年前，但如今讀來，卻依然受益匪淺。讓我們一起領悟哲人的智慧吧！
1、關於情緒
弟子曰：「有所忿懥，如何？」
陽明曰：「只是個物來順應，不要著一分意思，便心體廓然大公，得其本體之正了。」
大意：
弟子問：情緒不好，憤怒怨恨該怎麼辦？
王陽明說：順其自然，不要沾上主觀意氣，就能保持本心的平靜。
有憤怒的情緒很正常，人人都會有。可如果任由自己發泄情緒，就會造成不可挽回的傷害。
所以，王陽明說，遇到這個問題時，要以旁觀者的角度來看待，那麼人的情緒就會減弱很多。
蘇軾有云：不識廬山真面目，只緣身在此山中。
學會做一個旁觀者，讓自己從事情中跳出來，人生才能不被情緒左右。
2、關於工作
弟子曰：「此學甚好，只是簿書訟獄繁難，不得為學。」
陽明曰：「簿書訟獄之間，無非實學；若離了事物為學，卻是著空。」
大意：
弟子說：先生的學問很好，但平時工作太忙了，沒空修習。
王陽明說：學問不能脫離工作，在工作中修行，才是真正的學習。如果脫離了實際事務，那修行就沒用了。
提起工作，人們想起的就是乏味、機械、心累。但王陽明認為：工作就是最好的修行。
日本企業家稻盛和夫曾說：工作中修行，是幫助我們提升心性和培養人格的最重要、也是最有效的方法。
你在工作中遇到的煩惱，都是磨煉自己心性的好機會；
你在工作中的怠惰懶散，都是改變自己態度的試煉；
你在工作中所遭遇的憤怒和委屈，都可以是放大自己格局的磨礪。
3、關於自省
弟子曰：「一友常易動氣責人。」
陽明曰：「學須反己。若徒責人，只見得人不是，不見自己非；若能反己，方見自己有許多未盡處，奚暇責人？」
大意：
弟子說：有個朋友常常生氣責怪別人。
王陽明說：如果只是責備別人，看不到自己的不足，那自己將無法進步，意識到這一點，怎麼有空去指責別人呢？
世人往往習慣把問題歸咎於別人，只有通過反省，我們才能公正地看待別人和自己。
一個人只有認清自己，發現自己的問題和缺漏，不斷改正，才能真正把事情做成，把事情做好。
4、關於自律
弟子曰：「己私難克，奈何？」
陽明曰：「人須有為己之心，方能克己。能克己，方能成己。」
大意：
弟子問：面對慾望，我總是無法控制自己，管住自己，怎麼辦？
王陽明說：一個人有完成自己的心，才能克制自己，能克制自己，才能成為自己。
當今社會裡，許多人總是沈迷於低級的快樂，刷短視頻、吃垃圾食品、熬夜追劇等等，在慾望中沉溺無法自拔。
有時，想要下定決心改變自己，卻因一次次的失敗而頹然。
於是許多人整日迷茫焦慮，卻始終一事無成。
慾望讓人沉淪，自律讓人躍遷。但自律的前提，是要有一顆「為己」之心。你要知道自己要成為一個什麼樣的人，知道自己的目標，找到自己的位置。
王陽明曾說：志不立，天下無可成之事。
一個人，只有明晰了自己的志向，才能不被慾望擺佈，擁有自律的人生。
