超市切好的水果不新鮮，還是買新鮮的最好。（圖片來源：Adobe Stock)
現代人已經離不開花花綠綠的超市了。一到節假日，超市裡人山人海，大家都喜歡去超市買東西，貨架上商品包裝得漂亮乾淨，品種又多，趕上促銷，購物還很划算。不過為了家人的健康，有些食物再便宜也不要買。有幾樣東西連超市裡的員工也說：從不上趕著買回家。是哪些呢？
一、火鍋丸子 有多少肉？
有人為了節儉，想吃火鍋了，就會到超市購買食材，然後在家裡煮著吃，這樣可以省事不少，還能吃得過癮，散裝丸子是很多人愛買的一類食物。
超市冰櫃裡，散裝丸子種類很多，而且價格普遍不貴。不過這類肉丸的食材，和它們相對應的名字不匹配，比如牛肉丸真的有牛肉？肯定沒有。想想牛肉多貴，做成牛肉丸應該更貴才是，可它的價格那麼便宜，而且丸子都是散裝的，看不到出產日期，也不知道保質期，那麼這些丸子你還敢吃嗎？
二、散裝速凍餃子 餡的質量？
節假日家人團聚，很多人都愛吃餃子，萬一迫於沒有時間動手做，有的人就會到超市買現成的速凍餃子，散裝速凍餃子更受歡迎。
散裝餃子看不到日期，而且誰能保證它的質量，想想肉那麼貴，用肉包的餃子，應該更貴，為什麼還賣那麼便宜呢，所以質量令人堪憂。
三、肉餡 邊角料？
肉餡也是很多人愛買的一類，因為超市裡的肉餡擺在那裡看著很鮮亮，價格也比整塊肉便宜不少。而且自己在家剁肉餡多麻煩哪，大家就跑去超市買現成的。
有在某些超市上班的人透露說，肉餡都用一些邊角料打出來的，質量不怎麼好，而且絞肉機也不經常清洗，從質量到衛生看，都不值得購買。
還說，超市上班的員工人人心知肚明，從不買肉餡給家人吃。所以想要肉餡，最好還是挑鮮肉自己剁，或者有個辦法：家用絞肉機現在也不是很貴，買一台，自己打肉餡也還算方便。
四、醃菜 落多少灰塵？
每家超市都有一大片區域是賣醃菜的，有些大超市擺了十幾種，去買的時候，還可以試吃，即使有的價格貴一點，但多數人想著醃菜味兒重吃得慢，所以價格貴點也沒關係。
但醃菜本來已經經過長時間醃製了，又在超市不知道擺了多久，另外不斷地有人打開蓋子看，每天醃菜會落灰塵，沾到細菌，肉眼看不到，它也是最不衛生的一類食物，還是不買為好。
五、切好的水果 拼好的果盤 新鮮嗎？
超市賣水果的地方，總有一片區域擺著切好的水果，它們用保鮮膜包好，擺在那裡看起來還挺精緻，所以有人看到了直接買上，認為回家後不用洗不用切，吃起來方便，而且價格也很便宜。
不過這些水果並不是新鮮水果切的，是用不新鮮的水果，或者用部分腐爛的水果切成的。所以買水果還是買新鮮的最好，口感好，營養高，對身體有好處。
六、冷凍海鮮 買多少冰？
有些海鮮有鮮活的，可是價格太貴，有人就會退而求其次，買那種冷凍海鮮，比鮮海鮮便宜不少，感覺很划算。
其實並非如此，很多冷凍海鮮都被冰塊包裹著，那麼這樣一算，一點也不實惠，買了很多冰，而且那種散裝的冷凍海鮮，看不到保質期，不知道凍了多久，口感變差了，營養也流失了，所以遇到有鮮活的盡量買鮮活的，貴點也值得。
七、促銷酸奶 幾天就過期？
正在搞什麼活動的酸奶等奶製品，買一送一，很誘人，特別招小孩子喜愛。且慢，這樣的奶製品一般都是臨期的，還有兩三天就過期，買一堆放冰箱？過期了誰也不喝不就浪費了嘛，根本不便宜，還是不要衝動，買這樣容易過期的商品。
總而言之，超市裡還經常有打折的商品，但千萬記得看保質期和生產日期，不能只圖便宜，免得買後吃虧。
