在《紅樓夢》中，最能體現賈母性格的，是她的遺囑。（圖片來源：視頻截圖）
國學大師王國維在〈紅樓夢評論〉中，形容《紅樓夢》 為「描寫人生故之絕大著作」。那麼，在現代生活中，民眾最關心哪些事呢？健康與長壽這兩大議題，恰恰是許多人非常感興趣的。《紅樓夢》的人物中有一個健康、壽命長的典型角色，那就是賈母；至於多病短命的典型角色，就是鳳姐。我們接下來就一起來了解這兩大人物的故事吧！
賈母
《紅樓夢》一書中最能體現賈母性格的是她的遺囑，她最後對自己一生做了一個總結，事見《紅樓夢》第一百一十回。
卻說賈母坐起說道：「我到你們家已經六十多年了。從年輕的時候到老來，福也享盡了。自你們老爺起，兒子孫子也都算是好的了。就是寶玉呢，我疼了他一場。」說到那裡，拿眼滿地下瞅著。王夫人便推寶玉走到床前。賈母從被窩裡伸出手來拉著寶玉道：「我的兒，你要爭氣才好！」寶玉嘴裡答應，心裡一酸，那眼淚便要流下來，又不敢哭，只得站著，聽賈母說道：「我想再見一個重孫子我就安心了。我的蘭兒在那裡呢？」李紈也推賈蘭上去。賈母放了寶玉，拉著賈蘭道：「你母親是要孝順的，將來你成了人，也叫你母親風光風光。鳳丫頭呢？」鳳姐本來站在賈母旁邊，趕忙走到眼前說：「在這裡呢。」賈母道：「我的兒，你是太聰明了，將來修修福罷。我也沒有修什麼，不過心實吃虧，那些吃齋念佛的事我也不大幹，就是舊年叫人寫了些《金剛經》送送人，不知送完了沒有？」鳳姐道：「沒有呢。」賈母道：「早該施捨完了才好。我們大老爺和珍兒是在外頭樂了，最可惡的是史丫頭沒良心，怎麼總不來瞧我。」鴛鴦等明知其故，都不言語。賈母又瞧了一瞧寶釵，歎了口氣，只見臉上發紅。賈政知是迴光返照，即忙進上參湯。賈母的牙關已經緊了，合了一回眼，又睜著滿屋裡瞧了一瞧。王夫人寶釵上去輕輕扶著，邢夫人鳳姐等便忙穿衣，地下婆子們已將床安設停當，舖了被褥，聽見賈母喉間略一響動，臉變笑容，竟是去了，享年八十三歲。
中國人不是常說「吃虧是福」嗎？正因為賈母「心實」，不怕「吃虧」，所以她老人家的福氣最大。她一生深明大義，寵辱不驚，克盡婦道，即使被抄家了，她還能冷靜地無私地把自己的「體己」（私房錢）分給兒孫。要是別的貴婦，嚇都嚇病了，搞得不好可能很快就一命嗚呼了。對比古今，只可惜了現代人不齒古人所謂的「三從四德」。
賈母德高位尊，但她能體貼下人，處處為他人著想，哪怕是偶遇的一名孩童。在《紅樓夢》第二十九回中，就充分刻畫了賈母這一特點：有一次端午節榮府去清虛觀打醮看戲。很多女眷下了車轎。恰巧一個十二、三歲的小道士被圍在女眷之中，不小心一頭撞在鳳姐兒懷內，遭到鳳姐兒照臉給打了一下，把那小孩子打了一個筋斗。當時賈母聽見了，忙問是怎麼回事，後來又急著說：「快帶了那孩子來，別唬著他。小門小戶的孩子，都是嬌生慣養的慣了，那裏見的這個勢派。可憐見的，倘或一時唬著了他，他老子娘豈不疼的慌？……帶他去罷，給些錢買果子吃，別叫人難為了他。」
王熙鳳在《紅樓夢》中，是賈璉的正妻。（圖片來源：公有領域）
鳳姐
鳳姐本是一位貴婦，卻如此兇狠潑辣，開口就罵人，而且竟一個巴掌就將孩子打得翻了一個筋斗，由此可見其心狠手辣。霸強、尖刻、兇狠、仗勢欺人者，鳳姐也；仁德、寬厚、容忍、與人為善者，賈母也。孰善孰惡，了了分明。為什麼鳳姐會多病多災，竟至短命？為什麼賈母多福多壽，克享高齡？從這件小事即可見一斑。
鳳姐年輕、漂亮、聰明、能幹、會說會算。鳳姐從十七歲起就當那麼大的家，簡直是一位不可多得的大人才，一位無師自通的天才的經濟管理大師。她認不得幾個字，也不大動算盤，卻心中自有一桿秤，一把算盤，一本賬，她竟把榮國府中那麼複雜的人流、物流、資金流管理得井井有條，真了不起！在寧國府為秦可卿做喪事時，賈珍請她過去幫忙總理一切，她也是斬釘截鐵，令行禁止，不負眾望。可惜她自持聰明，不信報應，所以她敢罵人、敢打人、敢騙人、敢欺負人、敢害人乃至殺人，做了許多傷天害理的事。只要能達到自己的目的，她什麼都不怕，什麼都不在乎。
她對水月庵的老尼靜虛說：「你是素日知道我的，從來不相信什麼是陰司地獄報應的，憑是什麼事，我說要行就行。你叫他拿三千兩銀子來，我就替他出這口氣。」你看，好一個「徹底的唯物主義者」！好一個「勇敢的無所畏懼的無神論者」！所以，她害死賈瑞；逼死尤二姐；為了坐享三千兩銀子，弄得張財主和守備家人財兩空，死了兩個人；在寶玉的婚姻問題上，她給賈母和王夫人出了個餿主意，搞了個什麼「掉包計」，害得黛玉病死，寶玉出家，寶釵守寡。這些都不是偶然的，都是以唯物主義和無神論為其思想基礎的。
俗話說：「乖兒子不好養。」賈母對鳳姐其實是持批評態度的，早就流露出怕鳳姐不會長壽，曾幾次委婉地勸說過鳳姐，但鳳姐不聽，每次都花言巧語地滑過去了。比如有一次「賈母點頭嘆道：『我雖疼他，我又怕他太伶俐也不是好事。』」鳳姐雖然聰明又能幹，卻心狠手辣，這樣的人能多福多壽嗎？最後，陽間的人，包括她的丈夫賈璉都討厭她，尤二姐等陰間的鬼又會來纏著她，鳳姐實在沒法再活下去了，只求速死。
鳳姐有一次對平兒冷笑道：「你那裏知道，我是早已明白了。我也不久了。雖然活了二十五歲，人家沒見的也見了，沒吃的也吃了，也算全了。所有世上有的也都有了。氣也算賭盡了，強也算爭足了，就是壽字上頭缺一點兒，也罷了。」
所以，《紅樓夢》曲《聰明累》對她進行了這樣的總結：「機關算盡太聰明，反算了卿卿性命。生前心已碎，死後性空靈。家富人寧，終有個家亡人散各奔騰。枉費了，意懸懸半世心；好一似，盪悠悠三更夢。忽喇喇似大廈傾，昏慘慘似燈將盡。呀！一場歡喜忽悲辛。嘆人世，終難定！」
有的人認為賈母健康長壽是得益於享受和保養，這只是一個方面，是一個很次要的方面。想想，賈母說：「我也沒有修什麼，不過心實吃虧，……。」這一項應該就是健康長壽的秘訣了，這就是福壽雙全之道。
生活在農家的劉姥姥，一輩子勤勞節儉，能有什麼好的保養？她不也是個老壽星嗎？其實，她同樣是「心實吃虧」，再加上勤勞節儉，隨遇而安。所以，長壽秘訣就是與世無爭，一切隨緣，心地實在，不怕吃虧，隨遇而安，任其自然。賈母信佛教，所以請人抄寫《金剛經》，在當中夾上《心經》散發。賈母是沒有修什麼，但一個人修煉是修什麼？不就是修那顆心嗎？她相信有因果報應，所以不騙人、不害人、不欺負人，心地實在，不怕吃虧，與人為善，一輩子都是如此，這樣的人能不高壽嗎？剛強果斷而不信因果報應的鳳姐，恰恰遭了報應，只活了二十五歲；而相信因果報應的賈母福壽雙全，活到八十三歲。何以得知一個人的壽命期望？仁德者壽，兇惡者夭也。
後輩中只有李紈和寶釵的性格有點像賈母，所以後來又有什麼「蘭桂齊芳」，重孫子賈蘭（賈珠和李紈之子）和賈桂（寶玉和寶釵之子）又高中（在全國科舉統考中名次較高），當上大官，家道復興，她們妯娌倆 「氣昂昂頭帶簪纓，光燦燦胸懸金印」，又當上了太夫人了。
鳳姐一生都沒有做過什麼好事，甚至在她周濟劉姥姥一家時，都是把劉姥姥當使人逗笑的「女篾片」戲弄。話說回來，她畢竟還是在最困難時周濟了劉姥姥一家。所以當她的女兒巧姐要被「狠舅」王仁和「奸兄」賈芹賣給「番邦」時，劉姥姥把巧姐救走，嫁到一位土財主家，使巧姐在那裏每天紡線度日，這也是「善有善報」吧！《紅樓夢》曲《留餘慶》就是說巧姐的：「留餘慶，留餘慶，忽遇恩人；幸娘親，幸娘親，積得陰功。勸人生，濟困扶窮，休似俺那愛銀錢忘骨肉的狠舅奸兄！正是乘除加減，上有蒼穹。」鳳姐一生積的唯一的一點陰德，就報在巧姐身上了。
健康長壽的秘訣就是與世無爭，一切隨緣，心地實在，不怕吃虧，隨遇而安，任其自然。人的健康和壽命期望盡在於此，豈有它哉！
