感染幽門螺桿菌之後，患者可能會出現食慾不振的現象。（圖片來源：Adobe Stock）
幽門螺桿菌可以稱為一種超級細菌，它是胃病的源頭，中國的幽門螺桿菌感染率非常高，而幽門螺桿菌被認為與多種胃病的發生相關，如消化性潰瘍、慢性胃炎、胃黏膜相關淋巴瘤，甚至胃癌等。
幽門螺桿菌發出的警訊
1、上腹痛
感染幽門螺桿菌後，可能很快會誘發胃病，最常出現的症狀是上腹痛，多為隱痛，有時候有規律，有時候則沒有，無論上腹痛劇烈或不劇烈，建議都要及時檢查。
2、口臭和嘔吐
幽門螺桿菌不只寄生在胃裡，還寄生在口腔裡，所以感染幽門螺桿菌會引起口臭。幽門螺桿菌在胃內寄生，引起相關胃病，如胃癌患者會導致嘔吐的發生。
3、食慾不振和消瘦
感染幽門螺桿菌之後，患者可能會出現食慾不振，如慢性萎縮性胃炎，出現消瘦的話，還要警惕胃癌的發生。
以上述3個警訊越多，不僅提示了幽門螺桿菌感染，也提示胃癌的可能性，建議及時檢查。
3種食物是幽門螺桿菌的溫床
以下3種食物是幽門螺桿菌的溫床，若經常食用的話，恐怕胃病遲早會找上門。
1、生食
很多人都喜歡食用生魚片、生海鮮、壽司、溏心蛋之類的生食，雖然這些食物味道不錯，也比較新奇，但畢竟是沒有經過高溫殺菌和完全煮熟，其中含有多少細菌令人難以預料，如果經常食用，會極大的增加幽門螺桿菌的感染機率。
2、醃製食物
早上剛起床，腸胃較脆弱，胃口不佳，有些習慣中式早餐的人群，尤其是老年人，為了下飯，早上會選擇吃一些醃製食物來增強食慾。但是不要忽略這類食物中的鹽分含量，如果肆無忌憚的吃，久之就會破壞腸胃的自我保護系統，給予幽門螺桿菌入侵的機會。
3、路邊小吃
平時吃膩家常飯菜的人，看到路邊攤上的小吃，各具風味，都忍不住嚐嚐。的確，很多路邊小吃都有自己在家做不出來的好味道，但是卻無法保證其衛生和安全性。如果胃不好的人吃了，細菌進入胃部，尤其是幽門螺桿菌很容易在胃部大量繁殖，誘發胃病，可就受罪了。
胃病喜歡找上3類人
1、愛喝酒的人
喝酒傷身，尤其是長期大量飲酒，會威脅胃黏膜，破壞胃的內部環境，降低胃部抵抗力，增加罹患胃病的風險。
2、愛吃燙食的人
「趁熱吃」的方式並不健康，因為胃最喜歡的溫度是「不冷不熱」，如果超過60攝氏度，胃黏膜就會損傷，從而誘發胃病，所以我們要盡量少吃過燙的食物。
3、不按時吃飯的人
很多人的工作都比較忙，想要按時吃飯可能不容易，但建議最好不要超時太久，因為經常飢飽交替會打亂腸胃的工作節奏，破壞腸胃的自我調節系統。
