心肺復甦術（CPR）是一種藉由「胸外按壓」的關鍵動作，讓病人恢復呼吸和血液循環的急救方式。（圖片來源：Adobe Stock）
近日，韓國首爾梨泰院踩踏事件令人震驚，意外往往降臨在措手不及的瞬間奪人性命。事故發生後，許多人被搶救出來，抬到地上進行心肺復甦術（CPR），什麼情況需要進行CPR，步驟如何？一次帶你看懂可能救命的「心肺復甦術」。
簡易版心肺復甦術（CPR）操作步驟
心肺復甦術（CPR）是一種幫助無意識、無呼吸或幾乎無呼吸的患者維持腦部功能，藉由「胸外按壓」的關鍵動作，讓病人恢復呼吸和血液循環的急救方式，需根據不同年齡層而有所變通。
臺灣內政部消防署全球資訊網分享8歲以上成人民眾版心肺復甦術（CPR）簡易操作步驟如下：
救命步驟——叫、叫、壓、電
1、確認現場安全
先確認自己和患者周圍環境是否安全，再前往患者身邊察看。如果環境不夠很安全，應依個人能力，找人協助以營造安全的空間
2、第一個「叫」：確認意識
可透過呼喚患者、輕拍雙肩來評估患者是否對這些外來刺激做出反應。如果完全沒有動靜，包括沒有眨眼、沒有移動肢體、沒有發出聲音等動作，才能確認患者沒有意識。
3、第二個「叫」：大聲呼救、撥打119、設法取得AED
當你叫患者，他完全沒有反應時，就要大聲呼救、撥打119（「不要」掛掉電話）、設法取得AED，並聽從119人員的指示。
4、評估呼吸狀況
仔細觀察，看患者口鼻有無正常呼吸，胸腹部有無起伏。如果完全沒有呼吸，或幾乎沒有呼吸，就立即做胸外按壓。
5、開始胸外按壓：口訣「用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷」
（1）跪在患者側邊，膝蓋盡量靠患者身體，兩膝打開與肩同寬。
（2）將一手掌根置於胸骨下半部（兩乳頭連線中央），手指朝向對側，另一隻手掌交疊於第一隻手的手背上面，使雙手重疊平行或互扣。手肘打直，雙肩前傾至雙手的正上方。
（3）利用上半身重量垂直下壓，且施力集中於掌根處。下壓深度5－6公分，按壓速度為每分鐘100－120下（約每秒2下）。每次按壓後，掌根不能離開胸部，但必須放鬆，使患者胸部回彈到原本的厚度，壓、放的時間各佔50％。壓胸的動作盡量避免中斷，中斷時間勿超過10秒。
附註：
（1）胸外按壓和人工吹氣的比例為30比2（壓30下後吹2口氣），壓胸和吹氣的步驟交替不間斷，直到患者有動作或有正常呼吸，或救護人員到達為止。
（1）如果施救者不和患者口對口做人工吹氣的步驟也可以，就一直胸外按壓即可。
6、電：使用傻瓜電擊器（AED）
AED使用口訣：
開（打開AED盒子，打開電源）
貼（將AED貼片貼在患者裸露的胸膛）
插（將電極插入電極插孔，有些電極已經插在插孔上，就無需進行此步驟）
電（AED會自動分析心律並語音指示，當AED建議電擊時，須確認無人碰觸患者才可按下電擊鈕）
電擊後須立刻進行胸外按壓，不須移除AED貼片。AED會自動每兩分鐘做一次心律分析，只有在心律分析的短短幾秒鐘才能暫停胸外按壓。如此反覆操作胸外按壓和AED監測，直到患者恢復生命徵象，或救護人員接手為止。
