人到中年後，就顯現出受性格和品格影響所致的面貌。（圖片來源：Adobe Stock）
性格和品格會影響人整體的面貌。人到中年後，就顯現出受性格和品格影響所致的面貌：寬厚的人多半一臉福相；性情柔順的人面相柔和善美；性格粗暴的人總是一臉凶相；心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮、雙眉緊蹙。而自私、狡猾、計較的人，相貌往往很不耐看，即使有姣好容貌，稍多接觸也會毫無吸引力。
如果說，一個人35歲以前的臉是父母決定的，那麼35歲以後的臉應該是自己決定的。
1、微笑
有人說，微笑是綻開在臉上最美的一朵花。
所謂「拳頭不打笑臉人」，臉上帶著微笑令人愉悅，使人感覺親切。最主要的是，微笑不僅給人的外在美感，還在於微笑的表情所傳遞的信息，是一種怡人和美好的感情。
常把笑意帶在臉上，把善意傳達給所有人，完全不用任何成本卻創造出更大的價值，這可是最方便又有效的美容妙方。
2、多讚美
好話誰都愛聽，而且不僅僅是人。科學家從對水的實驗中就發現，水的結晶是如何隨著外在的聲音而改變它的形狀。
江本勝博士依據水會受物體振動而起變化的原理進行試驗。當他播放莫扎特與貝多芬的名曲時，在顯微鏡下，他看到水的結晶隨著優美的旋律不斷產生美妙的變化。
對水說好聽的言語，水結晶成漂亮的圖案；對水惡言惡語時，水結晶混亂無章。這個震撼人心的結果也反應了人的精神對物質的影響。
由此可見，善念能夠讓物質變得美好，而惡念則令物質變得醜陋。
做父母的，如果對孩子多些鼓勵與讚美，孩子會更加聰明漂亮。
對別人多讚美，口出善言美語，自己聽得多了也自然更加美麗。
3、多忍辱，不生氣
多忍辱，少生氣的人臉色自然好看。
4、感恩
懂得感恩的人最美。
感恩自己所獲得的一切，對所有一切常懷一顆感激的心，內心就時時綻放朵朵迷人的花兒。
滿心芬芳的人，怎麼會不洋溢著如花一般的美麗呢？
5、心念的力量
一個人的外貌與他的內心思想密不可分。
相由心生，外貌多數是內心思想的外在顯現。
一個人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厭惡。
若一個人起慈悲心、柔軟心，他的外貌肯定和善，叫人心生歡喜。
西方有位心理學家說：「你的心態是什麼樣子，你的生活就會變成什麼樣子，你的命運就會成為什麼樣子。」
希望成為美麗的人，用美麗的心念來看待世間，你不但發現一切變得美麗，連自己的外在也會越來越討人歡心！
6、多接近「心靈美人」
正所謂「近朱者赤，近墨者黑」，多接近「美人」，自然也會受到他們的美麗哲學的影響，自己遲早都會變成「同道中人」。
「美人」不單指擁有美麗的外表而已，更重要的是指心靈美麗的人。
常與「美人」接觸，無形中也讓自己的心靈多接觸一份美麗，自然美亦由心生。
所謂相由心生，正是如此！
