在職場上，有五種情商低的表現。（圖片來源：Adobe Stock）
人情商的高低和人際關係、事業水平、生活品質也有著很大的關係。在職場上，有五種情商低的表現，快看你身上有沒有？
如果有這幾個現象的話，也不要緊，可以試著改變一下自己。提高自己，對自己、對朋友、對職場都有好處。
1、遇事易慌張
情商不高的人，當面對一些棘手或突發事情的情況，就容易緊張慌亂，不能有效控制和管理自己的情緒，有可能對身心健康造成巨大的壓力和情緒，因此他們焦慮的可能性比普通人高出2-3倍。
而情商高的人，能在事情有不好徵兆出現前，就有所警惕和洞察，並能作出應對，因此情商高的人不容易慌張。
2、遇事搖擺不定 拿不定主意
情商高的人能夠很好的建立與人事物間的平衡，面對衝突駕輕就熟，會適度調整理性和感性，不會有偏見，也不會因為感情的原而弄得周圍一團糟，而影響了工作和身邊的人。
但情商低的人無法控制自己的情緒反應，也就容易因為立場不堅定而左顧右盼，瞻前顧後，思想慌亂。
3、自怨自哀 思想消極
情商高的人犯錯或出現問題後，絕不陷入其中，而是積極地從中吸取經驗教訓，改進自己，不會讓自己在同一個地方跌倒兩次。
而情商低的人總是想著自己所犯的錯誤。心理學家認為，總是想著錯誤和障礙的人會陷入深深焦慮，而徹底忘記錯誤、汲取教訓才有可能不重蹈覆轍。
情商高的人會積極地從錯誤中吸取經驗教訓，改進自己。（圖片來源：Adobe Stock）
4、主觀臆測 敏感多疑
情商低的人會根據簡單的表象就形成意見，會覺得這個事是針對他的，並只收集有利於支持他們個人意見的證據，從而忽視與自己意見相左的其他證據，而且還會與別人發生爭執。
而情商高的人會在深思熟慮後才有自己的看法，有條理的表達自己想法和思路，可以做到很細節且理性的分析。
情商高的人會知道自己最初的反應是被情緒所驅動，因此會多花時間考慮各種可能後果和相反論點，也會有更好的結果。
5、總被誤解 總是犯錯
情商低的人之所以容易被誤解，是因為他們傳遞信息的方式無法被別人理解。
他們會把注意放在自己，沒去理解對方或事情的變化，並在自己的思維意識形態下反應。
情商高的人經過反覆觀察，能夠準確地向他人表達自己的意圖和想法。他們能知道別人在理解自我意圖時的困難點，從而調整說話方式，用更容易溝通的方式重新表達，也會使事情事半功倍。
責任編輯:明心
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