從古代至今流傳千年、經久不衰的避暑神器就是：扇子。圖為唐‧周昉《揮扇仕女圖》。（圖片來源：公有領域）
炎炎夏日，最舒適的消暑方式莫過於吹冷氣、喝冷飲了。
然而，在古代，可沒有這麼好的條件，那麼，在沒有冰箱、沒有冷氣、沒有電扇的古代，古人是如何度過炎炎夏日的？如何避暑的呢？
搖扇納涼
從古代至今流傳千年、經久不衰的避暑神器就是：扇子。
扇子的種類可是花樣繁多，貧苦人家用竹編的扇子；富貴人家用的則是絹帛扇子；達官貴人不需要自己搖扇，只需要在一個軸上裝上扇葉，軸心上拴有繩索，僕人手搖軸心上的繩索，扇葉就會旋轉生風。
至於女孩子呢，一般人家的女孩需要自己搖扇，但是富貴人家的女孩可就不同了，她們在家中一般都有丫鬟伺候，如果天氣炎熱，這些大小姐根本就不用自己親自去搧扇子，有丫鬟代為搧涼。
喝冷飲
冷飲的興起始於商朝，只是製作較困難。冷飲的種類不少，如冰綠豆湯、冰酸梅湯、冰米酒、冰棍，以及類似冰淇淋的「酥山」等，可說是古人製作冷飲的開端。
住涼殿
在夏天，古代皇室會選擇到幽靜的茂林之地避暑，並建造有水簾潺潺、花香襲人的涼殿。
唐代宮廷涼殿多數傍水而建，利用類似水車的方式把水運到屋頂，讓水從房檐流下，並回到水池，形成水簾，通過這樣的水循環帶走建築的酷熱。
到了宋代，不但以風輪送冷水涼氣，人們還在蓄水池上和大廳四周擺設各種花卉，涼風陣陣，送來怡人花香。
睡涼枕
為了睡覺時能更涼爽，古人除了織草蓆、藤枕外，還製作了瓷枕。瓷枕就是用瓷器製成的枕頭，其枕面有一層釉，枕中是空心的，不蓄熱，非常冰涼。
此外，還有用竹篾以六角編法製成的「竹夫人」，其形狀為圓柱形的竹籠，中空且周圍有洞，以其通風之原理取涼。若在中空部分置入薄荷葉、梔子花等香草植物，可增添清香怡情的效果，使人睡得更香甜安穩。
自製環保空調
古人使用冰塊消暑的歷史相當早，《詩經‧豳風‧七月》云：「二之日鑿冰沖沖，三之日納於淩陰。」提到了冰塊的使用。
通常，王公貴族們會自己製作冰窖，以便夏季消暑之用。這些冰來自冬季儲存的冰塊，將大塊的冰塊儲存在地窖裡，常年都不會融化，等到夏季來臨時，便用來消暑。
古代用來盛裝冰塊的容器叫做「冰鑒」，在春秋戰國時期就已經出現了。冰鑒有鏤空花紋的蓋子，涼氣自孔洞中飄出，可說是簡易又環保的空調。
