華佗「五禽戲」是中國武術的濫觴。圖為明龔居中《萬壽丹書》中的五禽戲。（圖片來源：看中國合成）
傳統武術是中華五千文明的瑰寶，是曾經名揚世界的中國功夫。自古以來，上至帝王，下至平民，傳統武術廣為大眾所推崇，因其不只能健體強身，也承載著深厚的道德內涵。
中華傳統武術講究武德。老子講：「道生之，德蓄之。」萬物有德則存，失德則亡，而武德正是武術得以延續傳承的根本，是道德與武藝共同的體現。
傳統武術是神傳文化
武術最早於上古時期黃帝創干戈、戰蚩尤的時候就出現了。
後來，武術的身法、身形有一部分發展成舞蹈，用於祭祀和慶典，也就是一武兩用，文用就是舞蹈，武用就是上陣對敵的武術。武與舞，一文一武，陰陽平衡，神傳文化的博大智慧蘊藏其中。
傳統武術的內涵
傳統武術起源於中華傳統文化，除祛病健身、止暴、藝術欣賞外，還包括道德涵養。具有仁、義、禮、智、信特質的「武德」可以說是中華民族傳統文化在武術界中的縮影。
武術界一直將武德成為武術的靈魂，把有無優秀的武德，當作評價武林人物的重要標準。例如：傳統武術教人要行善，認為武術不應用於欺負別人，應該用於鍛練身體和防身自衛。
拱手，也就是抱拳，一直是中華文化的傳統禮節，表示敬讓恭謙，也就是平常人所說的「作揖」；女子一般是雙手在腰部抱拳，膝蓋微彎為禮。武術作為中華文化的一部分，也一樣是以抱拳為禮。
此外，傳統武術也非常重視敬師，認為一個學武之人如果不尊敬師父，就如同一個人不孝敬父母一樣，因而只有敬師、敬道、敬長、敬友，才能學拳，才能成拳。
傳統武術與新武術的區別
傳統武術注重武德，習武之人按照宇宙規則運動，順應天地自然法則，運用人體經絡，正確運動身體結構，產生力量。同時，提升人的心性，去掉爭鬥之心，注重人的道德品質與靈性的提高。
現在我們常在電影、電視裡看到的新武術，是把傳統武術的動作留下一部分，增加了看起來漂亮、難度高的新動作，比如加入體操、雜技等動作。新武術雖然外觀變得好看，但並不符合人的生理結構，容易造成習武者的膝蓋、腰部等處受傷。
尤其近幾十年來，大陸還把武術作為一項競技項目，投入資金，大力推廣改造傳統武術，為了好看，它比傳統的武術多了許多動作，比如空翻、空中轉起等，但卻失去了傳統的道德涵養。
