面相也可能預示著心臟疾病問題。（圖片來源：Adobe Stock）
面部的多多少少藏著一些「小細節」，這些面相是在告訴我們，可能需要注意心臟健康了。雖然不能單憑面容就判斷一個人有沒有心臟疾病，出現下面這些問題，並懷疑有心臟疾病的，應該前往醫院進行全面地診斷，檢查是否有心臟方面的問題，進而決定下一步的治療。
面部這些問題 疑有心臟疾病
1、面部浮腫
正常人睡前喝水較多或晚上吃得過鹹，會引起臉部水腫。但如果有臉形出現腫脹，臉部肌肉組織鬆弛，用手指按壓會出現壓痕，且壓痕部位的皮膚彈不起來等現象出現，就需要注意這些變化可能預示著心臟出現問題。（當然，臉腫也可能是腎臟問題導致。）
2、眼皮脂肪瘤
上眼皮下長了小疙瘩，通常靠鼻側，有時單側有時雙側，表面不太平整，觸摸時有顆粒感，出現這種黃色脂肪瘤通常伴有高血脂，因為脂肪總是愛往皮下疏鬆的地方沉積。
3、脖子變粗
脖子粗的人血壓、血脂、血糖等都相對較高，而這些指標都與心臟疾病密切相關。如果男性頸圍超過39厘米，女性頸圍超過35厘米，就是脖子較粗。
4、眼角膜灰白環
一些老年人眼球角膜的邊緣部分有一圈灰白色或白色的混濁環，研究發現，出現老年環的患者幾乎都有程度不同的動脈硬化，患有動脈硬化症的老年人絕大多數出現老年環。
5、牙齒灰暗
牙齒灰暗，也可能是心臟不好的信號。因為牙齦也需要供血，心臟供血不好，牙齒的營養就跟不上，就會灰暗。
6、面部斑點變多
臉部顏色氧含量高臉色顯得紅潤，反之則暗。當心臟功能差時，心肌的彈性也差了，打出去的血不能及時回收，缺氧的血滯留在臉上，日積月累臉上就越來越暗。
如果40歲以後突然四肢發冷，臉上斑點多了，那就跟心臟及其他臟腑器官有關係。
7、表情呆板
當一個人的心血管系統受到破壞時，機體本能地就要把各種耗氧動作降到最低。比如有冠狀動脈一個明顯的狹窄，自然就沒有更多的力氣來進行一些表情的反應，表情呆板。
8、嘴唇發紫
嘴唇發青發紫或唇邊呈現青紫色，可能存在血液循環不良導致的心臟病問題。
日常保護心臟的方法
1、適當運動
運動可以讓人體的免疫能力得到增強，能夠有效地減少身體所出現的炎症現象。動的過程中，一定不要選擇劇烈的運動，應選擇適當的運動，才能夠讓我們的身體健康獲得一定的保障。
2、和朋友交流
不管我們是否患有心臟病，都應該經常性的和朋友交流。（圖片來源：Adobe Stock）
經常性的獨處會導致自己的精神健康受到一定的影響，也會影響到我們的心臟健康，不管我們是否已經患有心臟病，都應該經常性的和朋友交流。
