2021年7月20日，行走在暴雨洪水中的鄭州市民。（圖片來源：Getty Images）
近日，河南多地連日暴雨，洪災肆虐，包括省會鄭州在內的多個城市出現嚴重內澇，大片區域浸泡在水中。面對突如其來的暴雨甚至洪水，應該怎麼做才能趨利避害，保護好自己呢？一起來看看突發洪水逃生指南。
洪水暴發時怎麼辦？
1、根據電視、廣播等提供的洪水資訊和自己所處的位置房舍結構條件，冷靜選擇撤離位置。避免出現「人未走，水先到」。
2、認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。
3、備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。在離開房屋漂浮之前，要吃些食物和喝些熱飲料，以增強體力。
4、洪水到來時，來不及轉移人員，要就近向山坡、高地、樓房、避洪台等地迅速轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆等高的地方暫避。
5、如洪水繼續上漲，暫避的地方已無法自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找到一些門板、桌椅、木床、大塊的保麗龍等能漂浮的材料紮成筏逃生。
6、如果已被洪水包圍，要設法儘快與當地防汛部門聯繫，報告自己的方位和險情，積極尋求救援；發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面「跨步電壓」觸電。
注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
7、低洼處的住宅遭洪水淹沒或圍困時，一是安排家人向安全堅固高處轉移，二是想方設法發出求救信號，三是利用簡易救生器材轉移到較安全的地方。
安全轉移要本著「就近、就高、迅速、有序、安全」的原則進行：先人後物，先老幼殘後其他人員；要事先制定轉移路線和地點，落實撤離組織人員和責任
8、如已被捲入洪水中，一定要儘可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找逃生機會。
洪水過後要注意哪些事項？
洪水過後，要做好各項衛生防疫工作，預防疾病的流行。
1、不喝生水，只喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水以及經漂白粉等處理過的水。
2、不吃腐敗變質的食物，不吃淹死、病死的禽畜。
3、注意環境衛生，不隨意丟垃圾。
4、避免手腳長時間浸泡在水中，儘量保持皮膚清潔乾爽，預防皮膚潰爛和皮膚病。
5、做好防蠅防鼠滅蚊工作，預防腸道和蟲媒傳染病。
6、勤洗手，不共用個人衛生用品。
7、如出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等症狀，要儘快就醫，防止傳染病暴發流行。
8、在血吸蟲病流行區，儘量不接觸疫水，必須接觸時應做好個人防護。
