清明節的8個習俗與10大禁忌。（圖片來源：Adobestock）
清明節是中華民族重要的傳統節日中的「八節」（上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕）之一。如同過年拜大年、端午吃粽子一樣，清明也有習俗，可不只敬拜祖先、掃墓，連盪鞦韆、拔河都是清明節的活動之一，但是也有不可不知的10大禁忌喔！
清明節是中華民族重要的傳統節日。（圖片來源：公用領域 ）
清明節的8個習俗
1、掛紙
掛紙，又做壓紙，是客家話「掃墓 」的另稱，原意是形容紙張懸掛在墳墓上的動作。
此用意是：一來是向祖先表示子孫有回來敬拜祈求祖先保佑，二來是表示此墓是有子孫維護的。
2、培墓
古人相信祖先的墓地風水，會影響到子孫的運勢，因此會在掃墓時清理先人墓地。除了清理雜草以外，如果祖先墓碑上的字已變得模糊，要用銀硃重描，修整完再擺放祭品，燒香敬拜。現代人化繁為簡，通常帶上鮮花、水果敬拜。
按黃曆「忌」、「宜」之說明，只要是註記「祭祀」日子，都可以去掃墓。
時辰在當日上午9點後至下午5點前去前去，於時間內完成離開，超過5點則屬陰，不宜久留。
3、踏青
清明時節氣候舒爽，郊外生氣盎然，是很適合出遊的日子，又由於古人平時耕種、地緣使親友相聚不易，難得家族共同相聚祭拜祖先，結束後便相約踏青郊遊。
4、盪鞦韆
盪鞦韆起源於春秋，後來幾經發展，從單一條繩子逐漸演變成兩條繩索綁踏板的設計，到了唐代時已是寒食節與清明節的重要活動之一。
梵音繞心茶染香。（看中國攝影圖）
5、拔河
「拔河」又稱為「牽鉤」，原是軍隊流行的活動，根據歷史記載，唐中宗曾於某年清明舉行拔河比賽，後傳至民間，這項活動可以幫助身體健壯，同時也帶有向天祈求豐收的意思。
6、鬥雞
鬥雞也是到唐代更為流行，尤其皇室最為熱衷。傳說唐玄宗蓋雞坊、培養兒童訓練鬥雞，其中13歲的賈昌對鬥雞尤為擅長，深得唐玄宗喜愛，故有「生而不用識文事，鬥雞走馬勝讀書」一曲。
7、插柳
插柳枝、戴柳帽為清明習俗之一。因為墓園是敏感之地，柳枝在清明時節已發芽生枝，世俗認為柳有驅邪避凶的作用，故於掃墓完便會在路上攀折編柳帽或帶回家中插上門前。
另一說法跟晉文公和介之推的故事相關。相傳在介之推逝世逝一年之後，晉文公再返綿山祭拜，發現當時介之推藏身的柳樹竟死而復生，晉文公忍不住折下柳枝、編戴於頭上，群臣見狀紛紛仿效，亦傳承於後世。
8、頒賜新火
由於寒食節有禁火之令，包含火種也必須捨棄，直到清明節再重新鑽木取火。
而新火又象徵著告別過去、新生之意，唐代歷屆皇帝很重視這天，甚至舉行儀式將新火賜給群臣表示看重。
白花素縞祭亡人。（看中國攝影圖）
清明節的10大禁忌
1、水果、鮮花禁忌
香蕉、李子、梨子、鳳梨：蕉、李、梨、旺來，用台語唸起來像是「招你來旺」，被視為忌諱。
整串的水果如葡萄、荔枝、龍眼：民間習俗被認為是死整串的忌諱，象徵「一整串的不詳到來」。
空心的水果：如蓮霧，內心中空，被認為代表「無心祭拜」大不敬。
帶刺的花朵：鮮花得避免帶刺的玫瑰、薔薇，因為刺可以擋煞，用在祭拜上會擋掉好運。
2、不能照相、喧嘩打鬧
若在墓地隨意照相、合影，可能引來不好的氣場，以民俗說法而言，陰陽不相和會損害運勢，尤其別讓別人家的祖先、牌位、墓碑等也入境，以免侵犯而犯了大忌。
喧嘩打鬧不僅不尊重祖先，也會影響其他掃墓者。
3、言語禁忌
在掃墓祭祖的現場，禁止嘻笑怒罵、大聲喧嘩、非議先人或隨處便溺，尤其千萬避免言語不禮貌或挑釁，民俗上容易被跟，被纏，中邪。
在掃墓祭祖的現場，千萬避免言語不禮貌或挑釁，民俗上容易被跟，被纏，中邪。（圖片來源：Adobestock）
4、忌諱叫「全名」
民俗上指名道姓叫全名，被叫的人容易被跟，因此長輩往往會以小名、乳名替代。
5、忌穿的衣物
盡量選族低彩度、低明度服裝，切忌穿紅色衣等色彩鮮豔的衣褲，尤其是褲子。整齊清潔最重要。
6、忌踩凸起的土堆、石塊、磚塊
尊重自己祖先，也要尊重他人祖先。有時雖然沒有碑，但可能是墓。以前嬰幼兒未取名就去世，可能會用磚塊，石塊代替墓碑，要小心不要亂踩、亂踢。還有踩人金爐、墓碑等都是非常不禮貌的行為。
7、當天別買鞋
掃墓當天盡量不買鞋子，其實是取自鞋的諧音同「邪」，如果還是得買，最好先用紅紙包鞋置放於門口，隔天燒掉紅紙後再穿。
回到家後，鞋頭方向要轉向屋外，民俗說法稱鞋頭朝內會把邪氣帶進家。
掃墓當天盡量不買鞋子。（圖片來源：Adobestock）
8、掃墓結束後忌探訪朋友
掃墓結束後也有禁忌，因為墓區較陰有晦氣，習俗上要避免到別人家作客，以免把穢氣帶給別人。也忌諱外人去別人家參與掃墓，容易招致不必要的麻煩。
9、在外面吃完飯再回家，回家後要更衣沐浴
掃墓結束後不要直接回家，最好在外面吃個飯才回去，或是進家門前先到附近人多處洗淨水，將雙手清洗乾淨。
回家後也要立刻換衣，並且倒入米酒、粗鹽清洗，俗稱「洗淨水」，且不要讓掃墓穿的衣服放過夜，擾亂家中好氣場。
10、建議別去掃墓的族群
孕婦：習俗上認為孕期掃墓對胎兒不好，甚至可能流產，若不得已得前往掃墓，則會以紅布包住肚子保護胎兒。況且墓地多在偏僻地方、或地形陡峻，免不了舟車勞頓，為避免孕婦跌倒、嚇到、動到胎氣，孕期盡量避免掃墓。
3歲以下孩童：嬰兒元神尚弱怕受影響，也有說法認為孩童具有「淨眼」，容易看到另一個世界的靈體，會受到驚嚇。
重病、手術復原期：生病的人免疫力低、氣場虛弱，民俗角度認為可能招來惡靈侵入。
