女性生理是以「七」為倍數，每過七年就進入另一個生理階段。
女人從青春年華走入熟女階段，漸漸地也要開始為老年生活做好準備，《黃帝內經》說：「歧伯曰：女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，髮始白；七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」
女性生理是以「七」為倍數，每過七年就進入另一個生理階段，根據《黃帝內經》闡述，女性從三十五歲就開始衰老，到了四十九歲腎精衰竭，生育能力衰退，正式進入更年期。男性的生理週期則是以「八」為倍數，他們五十六歲才步入更年期。
隨著時間的推移，年齡逐漸增加，女人也在慢慢變老。
每個女人都想永遠年輕美麗，但隨著時間的推移，年齡在逐漸增加，也在慢慢變老。讓我們來看看女性衰老的5大變化。如果妳沒有，妳可能還年輕。
女人衰老的5大表現，如果妳一個都沒有，說明妳還比較年輕！
女人衰老的5大表現
1、生理期異常
女性的生理期可以說讓女性既喜又恨，女性每個月都會來月經，在月經期間，女性會有很多不便，而且在飲食上要特別注意，加上有些女性會有痛經，對妳們來說更痛苦。但是如果生理期延遲或者沒有直接來，那就說明妳的身體出了問題。如果月經經常推遲，說明子宮和卵巢有問題，而且有下降趨勢，絕經期也會隨之而來。
2、脫髮增多 頭髮越來越少
隨著年齡的增長，女性衰老的速度會慢慢加快，體內的雌激素分泌也會逐漸減少，這時，腎功能會導致脫髮問題，髮際線也越來越高，影響容貌。這是女性變老的標誌之一。
3、膝關節疼痛
越來越多的中年女性在行走時會感到膝蓋疼痛，膝關節老化也是人變老的標誌之一。（以上圖片來源皆為Adobe Stock）
通過臨床研究發現，越來越多的中年女性在行走時會感到膝蓋疼痛，膝關節的老化也是人變老的標誌之一，通常表現在運動時膝蓋發出咯咯的聲音，尤其是在抬重物或爬樓梯時，膝蓋不結實，容易疼痛。平時要關心膝關節，減輕它的負擔。
4、晚上上廁所的頻率增加了
慢慢地，女人會在晚上起床，去洗手間的次數越來越多。因為隨著年齡的增長，女性膀胱括約肌也逐漸老化，此時排尿不如以前，所以晚上上廁所的頻率增加，這也是衰老的表現。
5、乳房鬆弛
女人年輕時，身材基本上都不錯。然而，隨著年齡的增長和時間的流逝，女人的胸部會失去彈性，身材也會變形。尤其是哺乳後，女性的乳房會加速衰老，變得鬆弛下垂。
