神經衰弱的患者可試試食療方式。(圖片來源:Adobe Stock)
醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切,所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主,適宜的營養使身體健康,增強人體免疫力,才能負起抵抗疾病的任務。
治神經衰弱食療
(一)方:百合1兩、浮小麥2兩、蓮肉1兩。
(二)方:枸杞根1兩、豬腰子1副,燉服有效。
(三)方:夜交藤5錢、大棗10個,水煎服。