人在抱怨時，將出現6種徵兆。（圖片來源：Adobe Stock）
每個人的人生總會遇到不如意事，而在遭遇挫折時，有人選擇迎難而上，有人則選擇逃避抱怨。而當我們開始抱怨的時候，其實就已經開始把那些不好的事情吸引到我們的生命裡。
與其要以負面情緒填滿自己的人生，還不如學習釋放壓力，享受當下的每一刻。嘗試用不同的表達方式取代抱怨，這樣不但能自我提昇，還能改善人際關係。
而且當我們開始抱怨時，其實也開始出現以下六種徵兆。
1、更多不好的事情將進入我們的生命裡
好的事情會吸引好的事物，當我們開始抱怨時，只會讓我們的生命招來更多不好的事情，就像屋漏偏逢連夜雨一樣，厄運將接二連三的發生。
2、將負面能量傳染給其他人
能量是會傳染的，而這世界又是物以類聚的，所以積極的人會跟積極的人在一起，消極的人則會跟消極的人成群。一味的抱怨，只會將我們的負面能量傳染給其他人，讓其他人的心情也跟著受到影響。
3、問題還是沒有解決，它還在等我們面對它
抱怨從來無法有效解決問題，只是讓問題被解決的時間不斷往後拖延。到頭來，它還是會待在那裡，等著我們去將它解決。抱怨只能短暫宣洩自己的情緒，不但如此，有時若抱怨的話語被其他人傳出去的話，反而還可能將事情弄得更糟糕。
積極思考能帶來積極的人生，消極思考只會帶來消極的人生。（圖片來源：Adobe Stock）
4、破壞人際關係
當我們開始抱怨的時候，也會在有意無意之間，破壞我們的人際關係。因為會讓其他人認為當我們碰到問題時，只會抱怨，不會積極去解決問題。一旦他們建立的這樣的固有觀念，那就只會認為我們就是這樣的人，從而在日後減少跟我們來往的次數。
所以抱怨是人際關係的無形殺手，許多人都因為抱怨，而造成日後人際關係的傷害，而且往往自己沒有察覺，等到發現的時候，為時已晚。
5、容易養成負面思考的習慣
抱怨也容易讓我們養成負面思考的習慣，時間一長，當我們開始碰到問題時，就只會選擇用抱怨來宣洩自己的情緒，卻不去積極思索解決之道。久了之後，我們在別人眼中就會成為一個充滿負面能量的人。
切記，積極思考能帶來積極的人生，消極思考只會帶來消極的人生。
6、讓快樂遠離自己
抱怨就是在讓快樂遠離自己。所以我們要想讓自己的生活自在樂觀，就要學會過一個不抱怨的人生。如此一來，我們才能擁抱生活中的快樂。因為快樂通常來自於珍惜我們自己所擁有的，若我們能認真看待生活中的每一件事，那麼生活周遭的一些小事，都可以成為快樂的來源。
因此若想擁抱快樂，那麼讓自己不抱怨，就是要學習邁出去的第一步。
人生，不管哭著笑著，都一樣過著每一天，與其如此，何不放下抱怨，讓自己充實快樂的度過每一天呢。
責任編輯:皇輔
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