發表時間： 2019-10-29 21:54:00作者：
許多人在洗澡時都會使用沐浴球，因為能感受細緻又豐富的泡泡。（圖片來源：Adobe Stock）
許多人在洗澡時都會使用沐浴球，因為能感受細緻又豐富的泡泡。但您知道嗎？大部分的沐浴球、海棉等洗澡用品，實際上都不太需要。而且這類產品可能存在2大隱憂，其實「用手」是最安全也最簡單的方法。
對一般人來說，洗澡（洗臉）真的用手洗就可以了，同時市面上的沐浴球、沐浴刷、沐浴巾、沐浴布、絲瓜絡、蒟蒻球、海綿等各式產品，實際上都不太需要。
此外，這些產品在使用後，也不容易徹底沖洗乾淨，可能會產生衛生疑慮；再者，浴室通常屬於家中較潮濕的地方，若要保存這些產品，也很容易造成細菌、黴菌滋生。同時，如果用沐浴球等物洗澡，常發現越用皮膚不但越乾，也容易造成敏感、泛紅、乾燥、發癢、起疹子等現象，所以對許多人而言，洗澡（洗臉）用手是最安全也最簡單的方法。
也由於近來天氣變冷，因智皮膚感到發癢而就診的患者也開始增加，這是因為秋冬天氣乾燥，造成皮膚保濕能力下降，才會誘發癢感。在皮膚發癢時，若用過強的清潔劑（例如界面活性劑清洗），再加上沐浴球、絲瓜絡等清潔產品來刷洗身體，就可能造成癢感加劇。而且因為洗澡球等長期放置在浴廁，也容易導致發霉，在國外甚至也有因此感染的案例發生，所以洗澡時也要多加注意。
當然有些民眾使用沐浴球，是因為只要少量的沐浴乳或肥皂，就能清潔全身。那麼在使用後，就要再用水沖洗乾淨，同時放在通風的地方晾乾。每過一陣子也應加以替換，這樣才能使用得更加衛生、健康。
