充滿魅力的人，會專注在快樂的事情上。
文／有川真由美
小事情也要試著說「難得有機會……」
住在附近的小M是我的青梅竹馬，她在二十出頭的時候相親結婚了。她第一次見到對方是在相親的宴席上，第二次見面是因為訂婚，第三次見面就在婚禮現場。她以如此驚人的速度結婚，而且還嫁到遙遠的城鎮。
雖然小M說：「因為對方看起來人很好啊。」但這種速度簡直就像瞬間買新車一樣，我還很擔心：「她會不會是一時迷茫才決定嫁人？」
在那之後經過三十年，歷經孫子誕生、持續一樣的兼職工作二十年，小M依然每天都過得很開心。每次見面，我都可以感受到一股氣勢，一種像是安全感的柔軟魅力。小M持續守護重要事物的力量讓我肅然起敬。
一開始雖然簡單，但要持續下去真的很困難。因為若是把目光集中在辛苦，而非快樂和開心，就無法順利堅持下去。
雖然和這個故事完全不同次元，但我在寫這本書的時候真的深有所感。如果我只是被截稿日追著跑，在艱辛的狀態下書寫，最後一定會自取滅亡。
我想要一直保持喜歡書寫的感覺，所以反覆讀自己最喜歡的書、追蹤有興趣的主題、有時和讀者交流，我透過各種方法讓自己開心寫作，保持喜歡的心情。這或許是來自「難得有機會能寫」這樣簡單的初衷，「難得有機會」這句話會讓負面心理轉為積極正向。
珍惜重要的事物、想把事情做得更好時，這句話也很有效。難得擁有家人、難得拿到想要的工作、難得有機會住在這裡，還有最重要的是，難得有機會擁有生命。
「難得」這個詞彙代表對難能可貴的幸運致上謝意，以及重視這個機會的心情。
即便是小事，我也會像念咒語一樣說出：「難得有機會……。」像是「難得天氣好，出去散步吧」、「難得要下廚，就來做點不一樣的」、「難得要出門，來打扮一下好了」。
我相信像這樣珍惜每個機會享受所有事物，就是踏出讓自己和旁人都快樂的一大步。
本文整理、節錄自有川真由美《讓對方覺得超溫暖的相處練習》一書。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
