阿諾全身腰痠背痛，原以為是月經要來的前兆，沒想到居然整整在家躺了三天都起不來。（圖片來源：阿諾臉書擷圖）
藝人阿諾過去曾為《食尚玩家》外景主持班底，在節目上毫不掩飾的顯露自己真性情她深受觀眾喜愛，只不過主持外景節目難免會有受傷的時候，她近期在節目上透露，某次出完外景後回家覺得全身腰痠背痛，原以為是月經要來的前兆，只要多休息就會沒事，沒想到居然整整在家躺了三天都起不來，嚇的她趕緊就醫，之後經過醫生診斷還告訴她「再晚就永遠癱瘓」，嚇壞所有人。
阿諾近日在錄製《上班這黨事》中和觀眾分享：有些小疼痛真的不容輕忽！她提及自己某次出完外景收工後，回家突然感覺全身腰酸背痛，原以為是月經要來了的預兆，當時她原以為只是工作太累，心想只要忍一下就過了，沒想到一躺到床上就痛到無法爬起，一想要起身就會腳麻，整整躺了三天都痛到無法下床，只能依靠朋友送飯，阿諾形容就像「痛到骨髓裡」，之後驚覺事態嚴重，在朋友的勸說下才趕緊就醫檢查。
之後經過醫生診斷，根本不是什麼「月經要來了的預兆」，而是「椎間盤突出」，並警告「再晚一步就醫就可能永遠癱瘓」。
（圖片來源：阿諾臉書擷圖）
阿諾到醫院後，經醫師一檢查才發現根本不是什麼「月經要來了的預兆」，而是「椎間盤突出」，阿諾這才回想起當時出外景拍攝時有感覺「撞了一下」，原以為忍一下就過了，沒想到情況竟會如此嚴重。
醫師同時也警告阿諾，以她椎間盤突出的程度，若一直繼續這樣躺在家裡持續延誤就醫，在遲一點「恐怕會再也起不來了」，讓阿諾聽完後嚇出一身冷汗，她也因此留下了相關的後遺症，之後若睡到太硬或太軟的床，腰就會不舒服。
腰酸背痛的根源
腰痛是現代人常見的身體不適症狀之一，許多人習慣貼上藥膏緩解疼痛，甚至多以為是「腎虛」所導致，不過，中醫師表示，腰痛的原因相當多，光是彎腰和伸懶腰所產生的腰痛，就各有不同的健康問題，想要擺脫腰痛的困擾，還需先找出問題根源。
腰痛它是生活中一個比較常見的症狀，造成腰痛的原因也有很多，它以腰部的一側或者是兩側的疼痛為主要表現。除了運動系統上的疾病和運動中造成的外傷之外，其他一些器官的疾病也可能會引起腰痛。比如說是腎小球腎炎、腰部神經根炎、泌尿系統的炎症或者是結石、妊娠、某些腹部疾病、某些婦女疾病等都可能會出現腰痛的現象。
給腰痛者的建議是：首先要注意改變自己的生活方式，不能再穿著有鞋跟的鞋；腰痛雖然很常見，但引起腰痛的原因是多方面的，但我們很難判斷。所以，如果持續出現腰痛的狀況，一定不能坐視不理，要盡早去醫院檢查，找出病因才能對症治療。
